O -zbek isto n respublikasi madaniyat va

7.7. Tayyorlov davrida mashg‘ulotning vazifasi va mazmuni
Mashulotning asosiy davri.
T ayyorlov m ashg‘ulotlari davri 
taxm inan 5 oy davom etib, u n d a, asosan, faol dam olish, g‘ayrat 
bilan ishlash h am d a jism oniy sifatlam i rivojlantirishga va kurashning 
texnika va taktikasini m ukam m allashtirishga alohida e ’tibor beriladi.
Tayyorlov davrida kurashchi b o ‘ladigan m usobaqaga zam in уага- 
tadi. Asosiy tayyorlov davrining vazifasi: organizm ning ish qobiliya- 
tini osh irish , uning ishch anlig i, k u rash ch in ing um um iy-jism o niy
tayyorgarligi va b a ’zi jism oniy sifatlarini rivojlantirish, am aliy uslub- 
larga qarshi am allarni, him oya va texnik-taktik harakatlam ing yangi 
ko‘rinishlarini o ‘rganish, o ‘ziga m a’qul texnik-taktik harakatlam i tak o- 
m illashtirish va uni bajarishdagi k am ch iliklam i b artaraf qilishn i, 
bilimni kengaytirish, kurash taktikasi va musobaqaga tushish texnika- 
sini takom illashtirish, axloqiy va irodaviy sifatlami tarbiyalashdan iborat.
0 ‘qu v -m ash g ‘ulotlarda olib boriladigan m ashqlar kurashchini h a r 
to m o n lam a tayyorlashning asosi hisoblanadi. Haftasiga bir yoki ikki 
m arta jism o niy tayyorgarlik m ash g ‘uloti tashkil qilinadi.
Tayyorlov davrida ayrim vaqtlarda m asobaqalar o ‘tkazish m um - 
kin, lekin bu m usobaqada spo rtch id an alohida tayyorgarlik talab qi- 
linmaydi. Kurashchi shu m usobaqada o ‘zining tayyorgarligini tekshiradi.
Ishchanlikni oshirish asta-sekin m ashg‘ulotning tezligini va haj- 
m ini h am d a m aqsadini ta ’m inlaydi. Shu davrda m ashg‘ulot tezligi 
o ‘rtacha, m ash g ‘ulot hajm i esa katta b o ‘lishi kerak.
Asosiy m ashg‘ulot vositalariga:
— um u m iy rivojlantirish m ashqlari;
— asosiy m usobaqa m ashqlari;
— rivojlantiruvchi va yondashtiruvchi m ashqlar;
— o ‘q u v -m a sh g ‘ulot kurashlari kiradi.
U m um iy rivojlantiruvchi m ashqlar bilan asosiy musobaqa m ashq- 
larining aloqasi va hajm i bir xil em as. Tayyorlov davrining ikkinchi
77

---

y arm ida (m u so b a q a d av rin in g m ash g ‘ulotlari y aq inlashg an sari) 
maxsus m ashqlar salm og‘i k o ‘payaveradi.