Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

оставляете свое мнение при себе.
• Сходите в другой супермаркет.
• Поужинайте в новом ресторане.

---

• Засните на другой стороне кровати.
• Отправьтесь в путешествие в незнакомое место.
Разнообразьте свой день! Запишите все удивительные наблюдения
и приятные неожиданности, которые вы бы хотели сделать частью
своей повседневной жизни.

---

ЧЕМ ЧАЩЕ ВЫ БУДЕТЕ МЫСЛЕННО ПУСКАТЬ КОРНИ
В СВОЕЙ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ОНА ОБРЕТЕТ

---

ФОРМУ В ФИЗИЧЕСКОМ МИРЕ.
Закройте глаза и вообразите себя самого, живущего в идеальной
реальности.
Соберите как можно больше деталей этого прекрасного пазла.
Когда почувствуете шквал радости и волнения, пронизывающий
насквозь, – обратите внимание, в какой части тела вы это ощущаете. В
груди? Животе? Голове?
Если никаких чувств поначалу не возникает – продолжайте
визуализировать 
свой 
идеальный 
мир, 
полный 
радости.
Сосредоточьтесь на подробностях – пока не добьетесь эмоциональной
и физической реакции.
Определив, в какой части тела у вас возникло покалывание от
волнения и предвкушения, держите руку на этом месте до конца
сегодняшнего дня и вызывайте в воображении это чувство.
Сегодня наложите мораторий на жалобы.
Поймав себя на том, что начинаете злиться, сделайте паузу.
Подышите 
немного 
и 
постарайтесь 
извлечь 
урок 
из
происходящего. Или проанализируйте, за что вам стоит быть
благодарным из того, что в данный момент кажется неприятным.
Внимательно следите за этим весь день и замечайте:
• Насколько легко вам удается вовремя остановиться?
• Меняется ли при этом уровень энергии?
• Не предпринимаете ли вы попытки перефразировать