Науки и высшего

Игра «Нападают пятерки». Проводится на баскетбольной площадке с гандбольным мячом. Играют три команды одновременно. Команда № 1 нахо- дится с мячом в центре площадки, две другие команды защищают свои корзи- ны. По сигналу судьи команда№ 1 нападает на щит команды № 2. Ее задача – закинуть мяч в корзину. Если команда № 2 забрала мяч, то она атакует корзину команды № 3, а ее место занимает команда № 1. Таким же образом происходит смена команд возле щита команды № 3. Команда, которая забросила мяч, про- должает атаковать соперника до потери мяча. Побеждает команда, которая за- бросила большее количество мячей.
Игра «Возьми свою цепь». Место игры – гимнастический мат, разо- стланный около гимнастической сетки. На стенке – разнообразные цепочки (ленты) в количестве, равном количеству нападающих в команде. Одна команда защищает цепочки. Задача нападающей команды – прорвать сопротивление за- щитников, применяя любые, в том числе и борцовские, приемы, и снять цепоч- ку. Каждый защитник играет против своего собственного нападающего.
Игра «Баскетбол без кольца». Проводится на волейбольной или баскет- больной площадке с набивным мячом массой 1 кг. По диагонали площадки в двух углах размечают зоны, которые обозначают ворота, но значительно мень- ше по площади. В каждой зоне стоит 1 игрок. Задача обеих команд – отдать мяч своему игроку, не нарушая зоны, т. е. не переступая обозначающую ее линию.
Игроки команды-соперницы всеми разрешенными в гандболе приемами пере- гораживают мячу путь. Побеждает команда, набравшая большее количество передач.

Совершенствование техники игры

1. 
   Ведение мяча со сменой направления: влево, вправо, назад и т. д.
   
2. 
   Ведение мяча с обходом препятствий, произвольно расставив занима- ющихся.
   
3. 
   Ведение мяча с завязанными глазами.
   
4. 
   Ведение мяча против активного защитника. Нападающий с мячом пы- тается обойти защитника, который блокирует возможное направление движе- ния нападающего и вступает с ним в активную борьбу, стремясь открытой ру- кой отобрать мяч.
   
5. 
   Контрольное упражнение на ведение мяча. От стартовой полосы через каждые 3 м размещены 5 стоек высотой 160-170 см.
   

По сигналу преподавателя игрок начинает ведение мяча «змейкой» между стойками туда и обратно.