Настоящее и будущее реабилитации больных, перенесших острый инфаркт миокарда и оперативное вмешательство на сердце

Oilaning turmush tarzi 
(jismoniy tarbiya, ovqatga 
sig'inish, televizor tomosha qilish uchun ajratilgan vaqt, 
ota-onalar va bolalar o'rtasidagi, boshqa odamlar bilan 
muloqot qilish, oilada ish va dam olish tartibi).

Bundan tashqari, hozirgi vaqtda hayot, ovqatlanish, 
o'qish yoki ish sharoitlari, yomon odatlar mavjudligi, 
shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish kerak. bilan 
birga. oilada irsiy patologiyani aniqlashtirish muhimdir.

Bu ma'lumotlarning barchasi shaxsning sog'lig'ini 
bilvosita baholashga yordam beradi va vosita yukining 
darajasini va uning yo'nalishini aniqlashda muhimdir.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---


Sport tarixi 
eng batafsil tarzda to'plangan. Unda bolalikdan to 
hozirgi kungacha jismoniy tarbiya va sportga oid ma’lumotlar aks 
ettirilgan. Tanlangan dars turlari, ularning davomiyligi, erishilgan 
natijalar, musobaqalarda qatnashish, mashg'ulotlarning 
muntazamligi, sport mahoratining o'sish tezligi.

Sport faoliyati bilan bog'liq jarohatlar va kasalliklarning 
mavjudligi, ularning oqibatlari. Hozirgi vaqtda mashg'ulotning 
tabiati va raqobatbardosh yuk (kunlik mashg'ulotlar soni, hafta, 
dam olish kunlari, tayyorgarlik davri, mashg'ulotdan oldin va 
keyin farovonlik), qo'shimcha tiklanish vositalaridan foydalanish 
(sauna, massaj, vitaminlar) , qattiqlashuv. Haddan tashqari mashq 
qilish va haddan tashqari kuchlanish holatlari mavjudmi . Siz 
maktabda qaysi tibbiy guruhga mansub edingiz.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---


Faol jismoniy tarbiya, sportning boshlanishi; bu harakatlar 
organizmning individual xususiyatlariga mos keladimi yoki tasodifiymi; 
bolalik davrida qanday turdagi vosita yuki tanlangan; mahoratning 
o'sishi nima; musobaqalarda ishtirok etishi, bu tur bilan qancha vaqt 
shug'ullanganligi; qaysi biri va nima uchun uni keyinroq tanladingiz.

Sport bilan bog'liq jarohatlar va kasalliklar, shundan keyin u 
shifokorning ruxsati bilan yoki o'z-o'zidan mashq qila boshladi. Ortiqcha 
mashg'ulot , ortiqcha ish, ortiqcha yuk bormi . Qachon, necha marta, 
tiklanishning to'liqligi.

Hozirgi vaqtda sport mashg'ulotlarining qaysi turi, kuniga, haftasiga 
qancha mashq qilish, haftada qachon va qancha dam olish kunlari; 
mashg'ulotdan keyin va oldin farovonlik, natijalar qanday, ulardan 
qoniqasizmi; UGG qattiqlashuv bilan shug'ullanadi. Sport yo'nalishi 
to'g'ri tanlanganmi; sportdagi malaka nima. Qayta tiklash vositalaridan 
foydalaniladi. Dopingni sinab ko'rdingizmi?

Ushbu ma'lumot bizga sport yo'nalishi va tanlovining to'g'riligini, yukning 
insonning individual va yosh xususiyatlariga mos kelishini baholash 
imkonini beradi. Bundan tashqari, siz hozirgi vaqtda vosita faoliyati 
rejimida cheklovlarni o'rnatishingiz, mushak faoliyatining ayrim turlarini 
istisno qilishingiz yoki tavsiya qilishingiz mumkin.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---

