Настоящее и будущее реабилитации больных, перенесших острый инфаркт миокарда и оперативное вмешательство на сердце


Kuch va harakatchanlik testlari va baholashlari



Download 0,67 Mb.
Pdf ko'rish
bet9/9
Sana14.04.2022
Hajmi0,67 Mb.
#551644
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Bog'liq
anamnez-Копировать

Kuch va harakatchanlik testlari va baholashlari

Tezlik-kuch ko'rsatkichlarini baholash 
oddiy mashqlar to'plami 
yordamida amalga oshirilishi mumkin:

1. Jinga bir joydan sakrash (sm bilan).

2. Kresloga sakrash, ikki oyog'i bilan poldan itarish (ko'p marta).

3. Erga urg'u berib, qo'llarning egilishi va kengayishi (15 sekundda 
surish soni).

4. Oyoqlarni gimnastika devoridagi tekis qo'llarga osilgan joydan 
to'g'ri burchak ostida ko'tarish (15 s.dagi martalar soni).

5. tirgakdagi tortishishlar (10 sekunddagi martalar soni).

6. Torsonni to'g'ri burchak ostida ko'tarish (oyoqlari sherik 
tomonidan o'rnatiladi) yotgan holatdan (30 s ichida marta soni).

7. Torsonni ko'tarish ( egilish ) moyil holatdan, qo'llar tanasi bo'ylab 
(15 sekundda marta soni).

Har bir mashqning ko'rsatkichlarini baholash natijasida murakkab 
tezlik-kuch qiymati olinadi.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement


E’tiboringiz uchun raxmat
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

Download 0,67 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish