Настоящее и будущее реабилитации больных, перенесших острый инфаркт миокарда и оперативное вмешательство на сердце

[qo'l kuchi (kg) / tana vazni (kg)] x 100

Qo'l dinamometriyasi 
erkaklarda tana vaznining 
o'rtacha 65-80%, ayollarda esa 48-50% ni tashkil qiladi.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---


Tana kuchi ko'rsatkichi ( Pignet bo'yicha ) tik turgan balandlik va 
tana vazni va ko'krak atrofi yig'indisi o'rtasidagi farqni ifodalaydi:

X \u003d P - (B + O)

bu erda: X - indeks, P - balandlik (sm), B - tana vazni (kg), O -
ekshalasyon bosqichida ko'krak atrofi (sm). Farqi qanchalik kichik 
bo'lsa, ko'rsatkich shunchalik yaxshi bo'ladi (semizlik bo'lmasa).

10 dan kam farq kuchli jismoniy sifatida baholanadi, 10 dan 20 
gacha - yaxshi, 21 dan 25 gacha - o'rtacha, 25 dan 35 gacha - zaif, 
36 dan yuqori - juda zaif.

Jismoniy rivojlanishning mutanosiblik ko'rsatkichi 
= 
(tik turgan 
balandlik - o'tirish balandligi / o'tirish balandligi) x 100

Ko'rsatkichning qiymati oyoqlarning nisbiy uzunligini aniqlashga 
imkon beradi: 87% dan kam - tananing uzunligiga nisbatan qisqa 
uzunlik, 87-92% - proportsional jismoniy rivojlanish, 92% dan ortiq -
nisbatan uzun oyoqlar. .
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---


Orqa miya egiluvchanligini (harakatchanligini) o'lchash 
.

Moslashuvchanlik - bu keng ko'lamli harakatlarni bajarish 
qobiliyati. Moslashuvchanlik o'lchovi - maksimal harakat oralig'i. 
Faol va passiv moslashuvchanlikni farqlang. Faol - sub'ektning o'zi 
tomonidan, passiv - tashqi kuch ta'sirida (bemorlarda - mashqlar 
terapiyasi metodisti, sportda - murabbiy yordamida). 
Moslashuvchanlik bo'g'imlarning holatiga, ligamentlarning, 
mushaklarning elastikligiga (cho'zilishi), yoshga, atrof-muhit 
haroratiga, bioritmlarga, kunning vaqtiga va boshqalarga bog'liq.

Amaliy nuqtai nazardan, eng muhimi, umurtqa pog'onasining 
moslashuvchanligi bo'lib, u maksimal egilish, cho'zish, yon 
tomonlarga egilish va tananing bo'ylama o'qi atrofida aylanish 
paytida harakatlarning amplitudasini o'lchash yo'li bilan aniqlanadi. 
Odatda, moslashuvchanlik insonning eng oddiy qurilmada turgan 
holda oldinga egilish qobiliyati bilan o'lchanadi (Qarang: shakl. 
Orqa miya moslashuvchanligini o'lchash 
). Noldan santimetrda 
(skameyka yuzasi darajasida) belgilangan harakatlanuvchi bar 
moslashuvchanlik darajasini ko'rsatadi.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---

Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---


Bo'g'imlarda harakatchanlik 
deb bo'g'imda bo'g'imlangan 
suyaklarning bir-biriga nisbatan harakatlanishi tushuniladi. Uning 
darajasi artikulyar sirtlarning shakliga va mushak-ligamentli 
apparatlarning elastikligiga bog'liq. Qo'shimchalardagi 
harakatchanlik passiv va faol harakatlar paytida aniqlanadi. Passiv 
harakatlar begonalarning ta'siri ostida, faol - shaxsning o'zi 
tomonidan amalga oshiriladi. Bo'g'imlarning harakatchanligi yoshi, 
jinsi, sport turi, shuningdek, mushaklarning gipertonikligi , bo'g'im 
kasalliklari va boshqalarga ta'sir qiladi.

Bo'g'inlarda harakatchanlikni o'lchashda harakatlanuvchi shox va 
gravitatsion goniometrdan (darajalarda) iborat bo'lgan filial 
goniometri qo'llaniladi. Qo'shimchadagi harakatchanlik fleksiyon va 
kengayish holatida aniqlanadi. Ba'zi sport turlarida (gimnastika, 
akrobatika) bo'g'imlarning harakatchanligini oshirish uchun passiv 
harakatlar qo'llaniladi (sportchilar juftlikda yoki murabbiy 
yordamida ishlaydi), bu ko'pincha bo'g'imlarning shikastlanishi va 
kasalliklariga olib keladi (bo'g'imlarning artriti keyingi yillar). 
Qo'shimchalar harakatchanlikning fiziologik normasiga ega (qarang: 
rasm. 
Bo'g'imlarda harakatlanish diapazoni 
), va uning majburiy 
ortishi sog'liq uchun xavflidir.
Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---

Удалить Водяной Знак
Wondershare
PDFelement

---

