Нашрга тайёрлаган

Чиннигул Caryophillus aromaticus
Юрак, ошқозон, жигар ва кўз нурини қувватлантиради, гемор- ройни кетказади. Ҳидланганида уйқуни келтиради, чайналса, оғиз ва тана ҳидини яхшилайди, оғиз яраларига, милк касалликларига ва яллиғланишга фойда беради. Хоҳишга кўра таом ёки ширинликларга чой, қаҳва, шарбат ва мурабболарга қўшиб истеъмол қилиш мумкин.
Тарвуз Citrullus vulgaris
Ҳадиси шарифда: “Таомдан аввал қовун, тарвуз ейиш шифодир”,
дейилган.
Таомдан аввал, таом билан бирга ёки кейин еса бўлади.
Ойдин Солиҳ «Ҳақиқий Тиббиёт» 85
Алоҳида ейилса, қонни тозалайди, сийдикни кўпайтиради, шишлар- ни кетказади, ичакларни ишлатади, яраларни ёпади, тери ва сочларни порлатади.
Буйрак ва қовуқ тошларини эритиб тушириш учун тарвуз яхшилаб ейилганидан кейин, пўстининг суви сиқилиб ичилади.
Ҳар кун тарвуз ейиш ва ҳафтанинг 2-3 кунини фақатгина тарвуз би- лан ўтказиш, барча касалликларга даводир.
Уруғлари билан ейилганда сийдикни кўпайтиради, суякларни ривож- лантиради.
Тарвуз мавсумида кўп тарвуз еганлар катта фойда кўрганларини ай- тишган ва диабет касалликлари учун тарвуздан яхшироқ озуқа йўқлигини аниқлашган.
Қовун Cucumis melo

Ҳадиси шарифда: “Мева еганингизда қовун ва тарвуз енглар, чунки улар жаннат меваларидир ва уларда минг неъмат ва минг раҳмат бор. Уларни ейиш барча касалликларни кетказади”, - дейилган.

Қовун турли витаминлар, кўп миқдорда темир ва целлюлозаларни мужассамлаштирган.
Ичакларни тозалайди, гемоглобинни кўпайтиради, жигарни юмшата- ди, оҳак ва тошларни эритади ва туширади, сийдикни кўпайтиради.
Янги қовун қон касалликлари, склероз, гемморой, буйрак ва юрак ка- салликларига фойдали, ич қотишини йўқотади.
Туғишдан аввал қовун ейиш туғишни осонлаштиради.
Энг шифоли қовун яқин полиздан келган ва гени ўзгартирилмаган қовундир.
Туриб қолган қовунда зарарли модда кўпаяди.
Янги қовун уруғи тери, ич ва ташқи яраларга фойдали.