Нашрга тайёрлаган: Хадича Мисга Нашриёт

Ичакларни ишлатиш
Кўп миқдорда янги мева ва янги кўкат ейиш ич қотишининг олдини 
олади. Таомларнинг 60% янги ва тирик бўлишига аҳамият бериш керак. 
Фақат 40% таом пишган таом бўлиши мумкин. 
(Масалан, кунлик таом 1000 гр бўлса, 600 грамми мева, сабзавот, 
кўкат, мева суви ва асал бўлиши керак. 400 грамми эса таом ва нон 
бўлиши мумкин.) 
Ҳар кун туйилган сано ёки сано аралаштирилган қоришмалардан бит
-
тасини ёки зиғир уруғи ёки магний сульфат ишлатиш керак, бу муолажа 
ичакларнинг ишлашини яхшилаб тартибга солгунча қилиниши лозим. 
Ичаклар тузалса, муолажа сонини ҳафтада 1 мартага тушириш мум
-
кин. Муолажани умр бўйи қилиш керак бўлса, сано, зиғир уруғи ва маг
-
незиум сулфат (инглиз тузи) ишлатилиши мумкин.

---

Ойдин Солиҳ «Ҳақиқий Тиббиёт»
159
Сано қўллаш
Нормал ҳолда ейилган таом қолдиқлари 24-36 соатдан кейин ича
-
клардан ташқарига чиқади.
Ич қотиши муаммоси бўлса ёки ҳазм қилинган озуқанинг ичакларга 
ўтиши секинлашган бўлса, сано фақат бўшаштирувчи восита сифати
-
да қўлланилади. Оч қоринга ичилган санонинг бўшаштирувчи таъсири 
йўқ.
Майдаланган сано ёки аралашмаси куннинг оxирги таомидан кейин 
ёки таоми билан бирга ейилиши керак.
Ҳар ким санонинг ўзига мос миқдорини ўзи аниқлаши керак. Бу 
миқдор ҳазм бўлмаган озуқанинг ташқарига чиқишига сабаб бўлмасин. 
У нормал ҳазм жараёнига ёмон таъсир кўрсатмасдан, фақат ичакдаги 
қолдиқларнинг нормал тезликда чиқишини таъминлаши керак. 
Сано миқдори тўғри белгиланган тақдирда, истеъмолдан 24 соат кей
-
ин муаммосиз катта ҳожатга чиқиш мумкин бўлади.
Аралаш ва меъёридан кўп таом ейилгандан кейин уларни тез 
ташқарига чиқариш учун сано ичганлар, ҳазм қонунларига зид ҳаракат 
қилиб, ҳазм тизимини ҳазм бўлмаган таомни ташқари чиқаришга 
зўрлаган бўладилар. Иммунитет тизими, бу хатога реакция сифатида, 
ошқозон айнишига, қорин оғриғига, бош оғриғига, терлашга ва ҳатто 
ҳушини йўқотишгача олиб бориши мумкин. 
Бундан ташқари, ҳазм қилинмаган таом ичаклардан тез ўтиб, ича
-
кларнинг кимёвий тузилмасини бузади ва ичакларда яралар келтириб 
чиқаради.
Тўрт кундан кўп давом этган ич қотишини йўқотиш учун сано ишла
-
тилмайди! 
Бу ҳолатда аввал клизма қилинади, кейин сано ёки ҳар қандай 
бўшаштирувчи дори ишлатилади.
Ошқозон ва ичакларда яра бўлса, сано эмас, зиғир уруғи ишлатиш 
керак. Яралар ёпилиши билан, санони қўллашга ўтса бўлади.