|
Bolalar uchun ertak terapiyasi
Ko‘p ota-onalar bolalar uchun art-terapiyaning qanday turlari mavjudligi bilan qiziqishadi. Tuzatish usullari aslida juda xilma-xildir. Albatta, shifokor bilan mashg‘ulotda qatnashgan yigitlar turli xil san'at turlarini, shu jumladan rasm chizish va raqs qilishdan xursand.
Ammo agar biz maktabgacha yoshdagi bolalar uchun badiiy terapiyaning asosiy turlarini ko‘rib chiqsak, unda ertaklarni aytib berishdan boshqa ilojimiz yo‘q. Bu sinf bolalar uchun juda mos keladi. Mashg‘ulot davomida mutaxassis yosh bemorni qiziqarli hikoya, masal yoki hikoyani tinglashga taklif qiladi. Ertaklar chaqaloqning hayot stsenariysiga kiritishi mumkin bo‘lgan juda ko‘p foydali ma'lumotlarni o‘z ichiga oladi.
Bundan tashqari, ushbu turdagi art-terapiya bilan shug‘ullanadigan mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan turli xil texnikalar mavjud. Masalan, jismoniy mashqlar nafaqat ertaklar tinglash va muhokama qilishni o‘z ichiga olishi mumkin. Siz bolaga ushbu voqyeani mustaqil ravishda davom ettirishni taklif qilishingiz yoki hatto o‘zingiz o‘ylab topishingiz mumkin. Bunday mashg‘ulot paytida kichkina bemor nafaqat qo‘rquvidan xalos bo‘ladi, balki xayolotni ham rivojlantiradi.
Musiqa terapiyasi
Sir emaski, musiqa turli xil terapevtik effektlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu yoki boshqa tovushlar insonning asab tizimiga bevosita ta'sir qiladi, ma'lum fiziologik reaktsiyalarni, shuningdek, hissiyotlarni keltirib chiqaradi.
Masalan, bitta musiqiy kompozitsiya yurak urish va nafas olishni tezlashtiradi, quvnoq kayfiyatni yaratadi, boshqasi esa odamga to‘liq dam olishga yordam beradi. Musiqiy terapiya individual yoki guruh bo‘lishi mumkin. Tabiiyki, shifokor dastlab tushuntirish ishlarini olib boradi, mashg‘ulotning maqsad va vazifalarini e'lon qiladi, bemorni biron narsaga e'tibor berishni so‘raydi va hokazo.
Dramatik shif
San'at terapiyasining qanday turlari o‘zlarini ifoda etishga yordam beradi? Bunday holda, dramatik san'atni ta'kidlash kerak. Sahnada o‘ynash, ayniqsa guruh ishlab chiqarish haqida gap ketganda, odam murakkablik va haddan tashqari uyatchanlikdan xalos bo‘lishga, o‘zini to‘liq ochib berishga, umuman boshqa shaxsiyatni sinab ko‘rishga imkon beradi.
Bundan tashqari, bunday mashqlar tanangizni yaxshiroq his qilish va sevishga, yuz ifodalari bilan ishlashga yordam beradi. Vaziyatga qarab, bemor turli xil vaziyatlarni o‘rganadi va shaxslararo munosabatlar modellarini yaratadi.
Fotosurat va uning psixologiyada tutgan o‘rni
Davolashning yana bir turi fototerapiya bo‘lib, u fotografiya san'ati bilan bog‘liq. Bunday holda, darslar butunlay boshqacha tarzda o‘tkazilishi mumkin. Masalan, bemor allaqachon tayyor tasvirlar bilan ishlashi mumkin. Ba'zi hollarda, shifokor odamning o‘zi yoki qarindoshlari yoki notanishlarning rasmlarini suratga olishni o‘zi taklif qilishi mumkin.
Ba'zan seans paytida bemorning o‘zi suratga tushadi, turli odamlar va vaziyatlarda turli odamlar tomonidan suratga olinadi. Keyin suratlar kollajlar yoki o‘rnatmalar tayyorlashda ishlatilishi mumkin.
Maskoterapiya va uning xususiyatlari
Agar biz kattalar uchun art terapiya turlarini ko‘rib chiqsak, unda niqob terapiyasi haqida eslatib o‘tolmaymiz. Uning mohiyati juda oddiy - barcha muammolarni, chuqur komplekslarni jonsiz narsaga o‘tkazish.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bunday terapiya sizning muammolaringizga duch kelishga, keraksiz narsalardan voz kechishga va komplekslar va stereotiplardan voz kechishga imkon beradi.
O‘yin davomida psixologik muammolarni hal qilish
Art-terapiyaning qanday turlari mavjud? Bu savol ko‘p odamlar tomonidan so‘raladi. O‘yin davomida eng mashhur va samarali davolanish usullaridan biri hisobga olinadi. O‘yin terapiyasi bolalarning xatti-harakatlarini to‘g‘rilash uchun keng qo‘llaniladi. Masalan, mashg‘ulot bolangizga navbat kutib turish, boshqa bolalar bilan tanishish va ular bilan muloqot qilish odatini shakllantirishga imkon beradi (agar u guruh darsi bo‘lsa).
O‘yin terapiyasi kattalar uchun ham mos keladi. Masalan, o‘yin davomida bemor hayotdagi biron bir manzarani ishlab chiqishi va xatti-harakatlarini tartibga solishi mumkin. Aytgancha, bunday mashg‘ulotlarga ko‘pincha bolalar ota-onalari bilan birga kelishadi - qo‘shma o‘yin bolalar va kattalarga yaqinlashishga, o‘zlarini va bir-birlarini yaxshiroq tushunishga imkon beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
