Мустақил иш а-1 гуруҳ магистранти: А. К. Бекмуродов

 Талабаларнинг мустақил ишларни бажариши бўш вақтни режалаштириш билан боғлиқ. Бунда дарсдан кейинги вақтни қандай ўтказишни режалаштириш муҳим роль ўйнайди.

•  Талабаларнинг мустақил ишларни бажариши бўш вақтни режалаштириш билан боғлиқ. Бунда дарсдан кейинги вақтни қандай ўтказишни режалаштириш муҳим роль ўйнайди.

• Ақлий меҲнат қилиб чарчаганда кишининг мияси толиқади. Унинг психологиясига таъсир кўрсатади. Сурункали руҲан ва ақлан чарчаш жисмоний чарчашга қараганда кўпроқ соғликка салбий таъсир кўрсатади. Шунинг учун чарчаганда дам олиш керак. Ҳамма учун дам олиш тартиби бир хил бўлмайди. Бу ўз-ўзидан маълум. Ҳар бир талабанинг ўзи дам олиш ва ишлаш тартибини белгилайди. Лекин шунга қарамай Ҳар бир талаба ёдида тутиш керак: аудиторияда дарс жадвали бўйича 6 соат ўқигач, маълум вақт мия дам олиши керак. Психология бўйича мутахассис - олимларнинг фикрича камида 3 соат бошқа юмушлар билан шуғулланиши, дам олиши, айниқса очиқ Ҳавода сайр қилиши тавсия этилади. Дарс тайёрлаганда мустақил равишда адабиётлар билан ишлаганда Ҳар бир ярим соатда 10-15 минут дам олиши маслаҲат берилади. Энг яхши дам олиш шакллари - бу Ҳаракатга асосланган сайр қилиш, спорт билан шуғулланиш, уй юмушларини бажаришдир. Ҳатто радио эшитаёган чоғда Ҳам тик туриб Ҳаракат қилиш, чуқур нафас олиш, дам олиш пайтида ўрганилаётган предмет Ҳақида ўйламаслик керак.

ЭТИБОРИНГИЗ УЧУН РАҲМАТ!

• ЭТИБОРИНГИЗ УЧУН РАҲМАТ!