Модель специалиста-тренера по волейболу


В 15-17 лет юные волейболисты должны прочно освоить основы тактических построений игры и уверенно реализовывать их в условиях игры. В



Download 0,74 Mb.
bet100/119
Sana25.02.2022
Hajmi0,74 Mb.
#292716
TuriУчебник
1   ...   96   97   98   99   100   101   102   103   ...   119
Bog'liq
sanjar

В 15-17 лет юные волейболисты должны прочно освоить основы тактических построений игры и уверенно реализовывать их в условиях игры.
В 18-20 лет совершенствуются индивидуальные, групповые и командные тактические действия с учетом конкретных составов игроков в команде, избранных построений игры (тактического плана), игровых функций каждого волейболиста в команде.
Физическая подготовка. Успешное решение задач физической подготовки существенно влияет на качество освоения технико-тактического арсенала волейболистами. На начальном этапе обучения, когда юные волейболисты не владеют в совершенстве приемами игры, упражнения по технике и тактике и двусторонняя игра не оказывают большой нагрузки на организм. Поэтому должный уровень интенсивности тренировочных занятий достигается за счет физической подготовки.
На первом и втором этап ах многолетней подготовки основная направленность физической подготовки заключается в содействии успешному овладению юными волейболистами приемами игры, обеспечению оптимального уровня тренировочных нагрузок, создании прочной основы для технико-тактической и физической подготовки на последующих этапах.
Основные средства здесь - гимнастические, акробатические, легкоатлетические, баскетбольные, гандбольные упражнения; скоростно-силовые упражнения; упражнения на быстроту ответных действий; подвижные игры, эстафеты и т. д.
На третьем и четвертом этапах многолетней подготовки, когда происходит закрепление технико-тактического арсенала, физическая подготовка способствует от года к году совершенствованию спортивно-технического мастерства. На этих этапах физическая подготовка тесно связана с технико-тактической. Широко применяется тренажерные устройства, тренировочные приспособления и различный инвентарь.
Подготовка и участие в соревнованиях. Спортивные соревнования - это большое событие в жизни детей. Дети очень впечатлительны и остро переживают успех и неудачи. Роль тренера здесь особенно велика.
К соревновательной борьбе детей готовят поэтапно, постепенно и систематически усложняя требования и условия, в которых соревнования проводятся. В 9-11 лет - это соревнования по физической и технической подготовке при 100 %-ном охвате всех занимающихся ДЮСШ. Главная задача - научить вести борьбу до конца (за себя), вести ее честно, уметь правильно оценивать свое поражение и уважать победителей. Проводятся также соревнования по подвижным играм, мини-волейболу. Здесь индивидуальные соревновательные качества (за себя) реализуются в коллективном, стремлении к победе (за всех). Содержание таких соревнований составляется на основании учебной программы1. После такой подготовки более эффективно проходят затем соревнования по волейболу.

Download 0,74 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   96   97   98   99   100   101   102   103   ...   119




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish