Mind to Matter: The Astonishing Science of How Your Brain Creates Material Reality pdfdrive com

Red blood cells circulating.
As they circulate through your veins and arteries, red blood cells carry oxygen
and nutrients to every other cell in your body. Each blood cell has a lifetime of
about four months, after which the liver extracts its vital ingredients and sends
the rest to the spleen for recycling. You don’t have a single red blood cell in

---

your body that you had six months ago. Every one has been replaced.
YOUR BODY IS CONSTANTLY REGENERATING ITSELF
The lining of your digestive tract also undergoes rapid turnover. It’s replaced
every four days. Your lung tissue? Every eight days. Even the densest of tissues,
your bones, are constantly regenerating, with 10 percent of your skeleton being
replaced each year.
There are about 84 billion neurons in the brain, along with a similar number of
non-neural cells (Azevedo et al., 2009). Our brains are growing new neural cells
continuously, and each cell can connect with thousands of others, weaving an
interconnected web of an estimated 150 trillion synapses (Sukel, 2011). Our
brains are replacing at least one neuron per second (Walløe, Pakkenberg, &
Fabricius, 2014).
The hippocampus is the part of the brain responsible for memory and learning.
It’s constantly adding new neurons and synapses while pruning others. Some
neural pathways are shrinking, and the volume of those parts of the hippocampus
diminishes. Other neural pathways are growing, with their volume expanding.
When a patient has a liver transplant, half the liver of the donor is typically
removed and transplanted into the body of the new host. Yet so fast do liver cells
regenerate that within eight weeks the donor’s liver has grown back to its
original size (Nadalin et al., 2004). The oldest cell now in your liver is about five
months old