Microsoft Word янги урта масофа

11 
1.3.  O’rta va uzoq masofalarga yuguruvchilarning 
model tavsiflari..………………………..………………….... 
15 
1.4.   Mashg’ulotlarning asosiy vositalari..………………… 
17 
1.5.  O’rta va uzoq masofalarga yuguruvchilarning 
jismoniy tayyorgarligi..…………………..……………… 
21 
1.6.  O’rta  va  uzoq  masofalarga  yuguruvchilarning 
texnik tayyorgarlik..…………………..……..…………… 
28 
1.7.  O’rta va uzoq masofalarga yuguruvchilarning 
taktik tayyorgarlikgi..…………………..…….……………  
30 
1.8.  O’rta  va  uzoq  masofalarga  yuguruvchilarning 
psixologik tayyorgarlikgi..………………..……………… 
32 
1.9.  Murabbiyning tarbiyaviy ishlardagi o’rni...……… 
37 
2-Bob: Sport mashg’ulotlarining prinsiplari…..……… 
40 
2.1.  Har tomonlamaviylik prinsipi. ..……………………… 
40 
2.2.  Ixsoslatishtirish prinsipi..………………….…………....