Microsoft Word Баходир лотинча тузатилган doc

Qat’iy  reglament  (tartib)  asosidagi  mashqlar  metodi. 
Jismoniy  tarbiya  xususiy  metodlarining  eng  katta  guruhini 
tashkil  yetadi.  O‘z  navbatida  u  ikki  kichik  guruh:  harakat 
faoliyatiga  o‘rgatish  metodlari  hamda  jismoniy  xususiyatlarni 
tarbiyalash  metodlariga  ajratiladi.  Ularning  mohiyatini 
jismoniy nagruzkalarni aniq belgilashga qaratilgan gimanastik 
yondoshuv  tashkil  yetadi.  Qat’iy  tartib  asosidagi  mashqlar 
ulkan pedagogik imkoniyatlarga ega bo‘lib mutaxassislarga: 
- maxsus  taqdim  etilgan  dastur  asosida(mashqlarni 
takroriyligi,  bog‘liqligi,  kombinatsiyalariga  asosan  tanlash) 
shug‘ullanuvchi bolalarni harakat faoliyatini tashkil etish;  
- jismoniy  yuklanishni  qat’iy  normallashtirish,  mashq 
jarayonida  uning  dinamikasini  to‘la  boshqarish,  shuningdek 
dam  olish  intervalini  qat’iy  tartibga  solish  va  ularning 
belgilangan tartibda jismoniy yuklanish bilan almashtirish; 
- inson  jismoniy  xususiyatlari  yoki  tanasining  istalgan 
qismini tanlash asosida rivojlantirish; 
- jismoniy mashqlar texnikasini samarali egallash; 
- maxsus  dasturlar  orqali  sog‘lomlashtirish  masalalarini 

---

- 40 - 
 
tashkil etish imkoniyatini beradi. 
 Qat’iy  tartib  asosidagi  mashqlar  o‘qituvchi-murabbiyga 
o‘quv-mashg‘ulotlar  jarayonini  to‘g‘ri  tashkil  etish,  jismoniy 
tarbiyaning  xususiy  vazifalarini  aniq  maqsad  asosida  yechish 
va pedagogik nazoratni olib borishga yordam beradi.