Michael R. Bloomberg Mayor

Keyingi bir necha hafta
•
Kechayu kunduz, chaqalog‘ingiz qachon xohlasa, shunda emizing — odatda 24 soat ichida 10 martadan 
12 martagacha . Tez-tez emizish sutingiz kelishini yaxshilaydi, sizda juda ko‘p sut hosil bo‘lishiga hamda 
chaqalog‘ingizning o‘sishiga yordam beradi . 
•
Agar chaqalog‘ingiz emizishning dastlabki bir necha daqiqasi ichida uxlab qolsa, oziqlantirishni 
yakunlash uchun uni ohista uyg‘oting . Chaqaloqni uyg‘otish uchun uning oyoqlarini qitiqlang yoki 
unga gapiring . 
•
To‘rt-besh haftadan keyin chaqalog‘ingiz yanada muntazamroq ovqatlanishni odat qiladi va uni 
kamroq marta emizish talab qilinadi .
•
Sun‘iy sut eritmasi yoki so‘rg‘ichni haddan tashqari ko‘p bermang, chunki ular yaxshi emizish odatini 
hosil qilishga halaqit berishi mumkin .
•
Olti oygacha chaqaloqlarga non mahsulotlari, mevalar va sabzavotlar kabi qo‘shimcha ovqatlar berish 
tavsiya qilinmaydi .
D vitamini qo‘shimchasi 
Amerika pediatriya akademiyasi (APA) barcha chaqaloqlarning 
tug‘ilganidan boshlaboq kuniga kamida 400 xalqaro birlikdagi 
(XB) D vitamini qabul qilishlarini tavsiya qiladi . Bu FAQAT ko‘krak 
suti iste’mol qiladigan chaqaloqlarni o‘z ichiga oladi . Batafsil 
ma’lumotlarni shifokoringizdan so‘rang . 

---

6
Ko‘kraklaringiz haqida qayg‘urish 
Ko‘krak suti bilan boqish vaqtida ko‘kraklarga qarov boshqa vaqtlardagi qarovdan unchalik farq 
qilmaydi . Kunlik yuvib turish odatda yetarli bo‘ladi . Biroq quyidagi bir nechta foydali maslahatlar bor:
•
So‘rg‘ichlaringizga sovun surtmang yoki ularni qattiq ishqalamang, chunki bu ularni quruqlashtirishi 
va yoriluvchan qilib qo‘yishi mumkin . 
•
Agar so‘rg‘ichlaringiz nozik bo‘lsa, har bir emizishning oxirida so‘rg‘ichlarga ozgina sut tomizish (va uni 
quritish) foydali bo‘lishi mumkin . Ko‘krak suti bilan boqish og‘riqli bo‘lmasligi kerak . Agar siz og‘riqni his 
qilsangiz, chaqalog‘ingiz yaxshi yopishib olmagan bo‘lishi mumkin (