Методическое пособие по предмету «русский язык» по направлению бакалавриатура

Х. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.


1. Болезнь надо преодолевать


Задание №1. Ответьте на вопросы.
1. Что значит, по-вашему, «здоровый образ жизни»?
2. Можете ли вы назвать свой образ жизни «здоровым»?


Задание №2. Прочитайте текст.

Прошло вот уже много лет с тех пор, как олимпийский чемпион Юрий Власов ушёл из большого спорта, а его по-прежнему считают идеалом тяжелоатлета всех времён. «Атлет» в переводе о греческого – не гнущийся ни перед чем и ни перед кем боец. Таким бойцом Юрий Власов был всегда. Он доказал это своей судьбой и в спорте, и в жизни.

- Для меня здоровье, - рассказывает Юрии Петрович, - всегда чётко было привязано к цели. Я очень хотел писать, но у меня не было времени для литературной учёбы, почему приходилось совмещать и спорт, и работу над рукописями. Я возвращался с тренировки около 9—10 вечера, ужинал, отдыхал до полуночи, а потом садился, за письменный стол. Рядом ставил кофейник с крепчайшим чёрным кофе. Часов в пять я ложился и спал примерно до 10 утра. После — завтрак, куча разных дел, сборы на очередную тренировку. А, уйдя из спорта, я забросил тренировки и не занимался много лет.
И жестоко был наказан за это. Перестав заботиться о своём физическом состоянии, я дошёл до полного распада: мучили аритмия, головная боль, тошнота. Я не мог наклониться, чтобы завязать шнурки.
Бездеятельность опасна. Так начался свирепый труд. И понадобилось 7 лет жизни. Самым невыносимым, самым трудным из них был первый год. Ведь приходилось себя, такого больного, такого беспомощного, заставлять тренироваться. Привычка к постоянным тренировкам вырабатывается на третий-четвёртый год, и начало даётся очень сложно. Зато, преодолев его, вы заниматься уже никогда не бросите.