Методические рекомендации по проведению весенней аттестации по русскому языку и литературе

Практическая часть 
(девочки) 
 
Билет № 1 
1. Гимнастика. Отжимание на гимнастической скамейке. 
Нормативы: (раз) 13 – 10 – 8 – 6. 
2. Легкая атлетика. Челночный бег 4 х10 метр.
Нормативы: (сек) 10,0 – 10,5 – 11,0 – 11,5. 
3. Гандбол. Правильное выполнение техники ведения гандбольного мяча 
на дистанцию 30 метров. 
Нормативы: (сек) 6,8 – 6,9 – 7,0 – 7,2. 
4. Кураш. Приѐм «
Подножка сзади
» 
Нормативы: обращать внимание на технику. 

---

31 
Билет №2 
1. Гимнастика. Прыжок согнув ноги через козла (высота 110 см) в 
ширину. 
Нормативы: обращать внимание на технику. 
2. Легкая атлетика. Бег на 1000 метров.
Нормативы: (мин) 5,00 – 5,30 – 6,00 – 6,30. 
3. Футбол. Правильное выполнение техники ведения футбольного мяча на 
дистанцию 30 метров. 
Нормативы: (сек) 5,7 – 6,0 – 6,3 – 6,5. 
4. Кураш. Приѐм «
Подножка передняя
». 
Нормативы: обращать внимание на технику. 
 
Билет №3 
1. Гимнастика. Упражнение на равновесие на гимнастическом бревне. 
―Ласточка‖. 
Нормативы: обращать внимание на технику. 
2. Легкая атлетика. Бег на 60 метров. 
Нормативы: (сек) 9,5 - 10,0 – 10,5 – 11,0. 
3. Баскетбол. Бросок баскетбольного мяча в кольцо (с 8 попыток).
Нормативы: (количество попаданий) 4 – 3 – 2 – 1. 
4. Кураш. Приѐм «
Подсечка сбоку»
Нормативы: обращать внимание на технику. 
 
Билет № 4 
1. Гимнастика. Лазание по 5 метровому канату с помощью рук. 
Нормативы: обращать внимание на технику.