Методы активного социально-психологич indd

Упражнение «Туалетная бумага»
Участникам предлагается оторвать от рулона туалетной бумаги несколько секторов и расска-
зать по количеству секторов о себе.
«Правила нашей группы»
Инструкция:
«Ни одна команда не может существовать без правил. В каждой группе могут 
быть свои правила. Сейчас мы обсудим главные правила для нашей группы».
«Дерево ожиданий»
Глубокому осознанию целей работы в группе способствуют вопросы: чего вы ожидаете от 
работы; что вы видите по итогу работы (?) и др.
Упражнение «Взаимные презентации»
Участники разбиваются на пары и берут друг у друга интервью, записывая его на лист. Во-
просы задаются о том, что особенно интересно, о самых больших достижениях, хобби и др. 
После окончания интервью каждый человек из пары представляет своего партнера, начиная со 
слов: «Все знают, что он (имя), но никто не знает что он…».
«Свет мой, зеркальце, скажи...»
Помните сказку А. С. Пушкина «О мертвой царевне и семи богатырях»? Чтобы получить 
новую информацию о себе, царица время от времени доставала свое волшебное зеркальце и 
приказывала ему:
«Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи: Я ль на свете всех милее, всех румяней и 
белее?» А как часто вы задаете подобные вопросы самому себе? С этого занятия и в течение всех 
практических занятий вы будете много раз отвечать на вопрос: «Кто “Я”?»
Возьмите лист бумаги и ответьте на этот вопрос несколько раз. Будьте искренни, не обманы-
вайте себя. Все, что вы напишете, останется у вас. Если захотите, можете поговорить об этом с 
другими. А теперь ваши семь минут. Отвечайте на вопрос: «Кто “Я”?»
Рекомендации ведущему. 
Это упражнение проводится на всех занятиях. Записи участников 
целесообразнее собрать для того, чтобы они не забыли их дома и могли постоянно вносить из-
менения и добавления в список ответов на этот вопрос.
Психологический комментарий.
Данным упражнением задается глубокая личностная установка 
на постоянный внутренний самоанализ. Учащиеся будут работать над этим вопросом на всем про-
тяжении тренинга, каждый раз возвращаясь к нему и, главное, к своим ответам. Причем от занятия к 
занятию записи могут меняться вместе с изменением представлений человека о себе самом.
«Любое число»
Ведущий называет по имени любого из игроков. Тот мгновенно должен назвать какое-нибудь 
число от одного до числа, равного количеству участников в группе. Ведущий командует «три-
четыре». Одновременно должно встать столько игроков, какое число названо. При этом игрок, 
назвавший это случайное число, сам может встать, а может остаться сидеть. Ведущий прекра-
щает игру после двух-трех удачных попыток.