Методы активного социально-психологич indd

5. Подход-гештальттерапии
Гештальттерапевт прежде всего сосредоточился бы на незавершенном действии Сергея по от-
ношению к родителям и бывшей жене. Скорее всего, это чувство негодования, но Сергей напра-
вил его в свою сторону. Поместив в центр работы нынешнюю ситуацию клиента, психотерапевт 
учел бы также и то обстоятельство, что Сергей нуждается в повторном переживании прошлых 
чувств, которые иначе вмешиваются в нынешнюю жизнь. Однако в гештальттерапии проработка 
прошлых чувств осуществляется не в реминисценциях, а в ситуации «здесь и теперь», в вооб-
ражаемых сценках из жизни с бывшей женой. Сергей как бы анимировал ситуацию, обращаясь 
«непосредственно» к жене. Он мог бы прямо сказать ей о своих отрицательных чувствах и тем 
самым завершить незавершенное. Ему нужен также символический разговор с матерью и отцом. 
Здесь важно именно содержание его речей, обращенных к родителям, содержание, которое не 
проявлялось в реальной жизни. При этом психотерапевт может побуждать высказываться следу-
ющими вопросами: «Что вызывает у тебя самое большое возмущение в отношении этих людей? 
Что ты желал получить от них и не получил? Как бы ты хотел, чтобы они к тебе относились? Что 
тебе надо сказать им сейчас, чтобы высказать все свое негодование и обиду?» 
Через осознание того, что он сейчас делает и как удерживает себя в замкнутом пространстве 
прошлого, Сергей может принять ответственность за свою жизнь. Вовлекая его в диалог между 
разными «частями» его личности, психотерапевт предоставляет Сергею возможность сыграть 
разные «Я» и установить между ними более сбалансированные отношения. Можно использо-
вать технику пустого стула. Благодаря этому Сергей придет к осознанию тех мазохистских игр, 
которые он ведет с собой. Учитывая, что Сергей теряется при женщинах, можно предложить 
ему сыграть роль маленького мальчика и с этой утрированной позиции поговорить с могуще-
ственной женщиной (на пустом стуле), а затем он мог бы сам стать этой сильной женщиной и с 
данной позиции ответить «маленькому мальчику».
Основной момент – его конфронтация с собственными страхами и диалог тех полюсов, ко-
торые существуют в нем. Цель – не извлечь наружу чувства, а научиться жить с ними: почему, 
собственно, он должен быть либо «маленьким мальчиком», либо «суперменом»? Почему бы ему 
не научиться быть человеком, которому временами свойственны слабость и опасения?
Большинство техник гештальттерапии служат одной, но главной цели: они помогают Сергею 
получить более полное чувство того, что он делает в настоящем, чтобы продолжать удерживать 
внутри себя значимые фигуры. По мере осознания того, насколько зависимым от них он по-
зволяет себе быть, у него появится возможность обрести центр внутри себя и жить ради своих 
собственных целей, а не оставаться под контролем значимых для него фигур.