Международный научно-образовательный электронный журнал «образование и наука в XXI веке». Выпуск №25 (том 3)

---

720 
Jismoniy madaniyat fanidan ta’lim jarayonida asosiy kompetensiyalarning 
namoyon bo‘lishi: Asosiy kompetensiyalar Ijtimoiy ahamiyati Shaxsiy ahamiyati 
Ijtimoiy Jismoniy mashqlarning inson salomatligi, mehnat qobiliyatini oshirish va umr 
ko‘rish davomiyligini oshirish uchun foydasi, shuningdek, jismoniy mashqlarning 
rolini tushunish. kasbiy kasalliklarning oldini olishda, ishlab chiqarish jarohatlariga 
qarshi kurashda. Kasbiy faoliyatga tayyorgarlik ko'rish uchun jismoniy madaniyat 
vositalaridan foydalanish qobiliyati; mehnat va dam olishni ilmiy tashkil etish uchun 
zamonaviy talablarga ega bo'lish. 
Jismoniy madaniyat sohasidagi ta'lim jarayonida asosiy kompetensiyalarning namoyon 
bo'lishi: Asosiy kompetensiyalar Ijtimoiy ahamiyat Shaxsiy ahamiyat Shaxsiy o'z-
o'zini anglash texnikasiga ega bo'lish; shaxsiy va hayotning o'zini o'zi belgilash. 
Shaxsiy o'zini namoyon qilish va o'zini rivojlantirish usullariga ega bo'lish. Jismoniy 
madaniyat o'qituvchisining o'quvchilarning asosiy kompetensiyalarini shakllantirish 
bo'yicha faoliyat dasturining asosi jismoniy madaniyat bo'yicha o'rta (to'liq) umumiy 
ta'limning ta'lim standarti bo'lib, unda o'rta maktab bitiruvchilarining tayyorgarlik 
darajasiga qo'yiladigan asosiy talablar ko'rsatilgan. talaba quyidagi kompetensiyalarga 
ega bo‘lishi kerak: sog‘lomlashtirish va reabilitatsiya, harakat faoliyati, o‘z-o‘zini 
nazorat qilish va individual jismoniy rivojlanish sohasida. 
Kommunikativ qobiliyat. Bunga quyidagilar kiradi: talab qilinadigan tillarni bilish; 
tevarak-atrofdagi va olisdagi odamlar va hodisalar bilan muloqot qilish usullari; 
guruhda ishlash ko'nikmalari; jamoada turli xil ijtimoiy rollarga ega bo'lish. Talaba 
quyidagilarni bilishi kerak: o'zini tanishtirish, xat yozish, anketa, ariza yozish, savol 
berish, 
munozara 
olib 
borish 
va 
h.k. 
Talabalarning 
asosiy 
kompetensiyalarini 
shakllantirishda 
jismoniy 
tarbiya 
o`qituvchisining faoliyati: Shakllangan kompetensiyalar Jismoniy tarbiya maqsadlari 
Jismoniy tarbiya vositalari, ko`nikma va bilimlar individual salomatlik kasalliklarini 
ta'minlaydi. Tibbiy jismoniy madaniyat majmualari. Jarohatlarga birinchi tibbiy 
yordam ko'rsatish. Jismoniy rivojlanish va tayyorgarlikning individual xususiyatlarini 
aniqlash. Sog'lom turmush tarzining ahamiyatini tushunish, jismoniy madaniyat orqali 
yomon 
odatlarning 
oldini 
olish. 
Talabalarning 
asosiy 
kompetensiyalarini 
shakllantirishda 
jismoniy 
tarbiya 
o'qituvchisining faoliyati: Shakllangan kompetensiyalar Jismoniy tarbiya maqsadlari 
Jismoniy tarbiya vositalari, shaxsiy sog'lig'ini ta'minlaydigan ko'nikma va bilimlar 
Ijtimoiy, sog'lomlashtirish va reabilitatsiya faoliyatida kompetentsiya Zamonaviy 
sog'lomlashtirish texnologiyalarini o'zlashtirish - jismoniy tarbiya tizimini 
takomillashtirish. Professional qo'llaniladigan jismoniy mashqlar majmualari. 

---

721 
Charchoqni yo'qotish va samaradorlikni oshirish uchun autogenik ta'lim va dam 
olishning eng oddiy usullari. Shaxsning jismoniy faoliyatining xususiyatlarini bilish, 
jismoniy mashqlarning salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatish omillari va sog'lom turmush 
tarzini 
shakllantirish. 
Talabalarning 
asosiy 
kompetentsiyalarini 
shakllantirishda 
jismoniy 
tarbiya 
o'qituvchisining faoliyati: Shakllangan kompetensiyalar Jismoniy tarbiya maqsadlari 
Jismoniy tarbiya, ko'nikma va bilimlar individual sog'lig'ini ta'minlaydigan vosita 
jismoniy rivojlanish va jismoniy rivojlanishning individual xususiyatlarini hisobga 
olgan holda vosita faoliyatida ta'lim va kognitiv kompetentsiya. tibbiy ko'rsatkichlar 
motor tajribasini kelgusi hayotga tayyorgarlik ko'rishga qaratilgan professional amaliy 
mashqlar bilan boyitish. Umumiy va amaliy jismoniy tarbiya. Motor faoliyatining 
usullariga ega bo'lish. Jismoniy tayyorgarlikning individual darajasini aniqlaydigan 
test 
topshiriqlarini 
bajarish 
qobiliyati. 
Talabalarning 
asosiy 
kompetensiyalarini 
shakllantirishda 
jismoniy 
tarbiya 
o'qituvchisining faoliyati: Shakllangan kompetensiyalar Jismoniy tarbiya maqsadlari 
Jismoniy tarbiya vositalari, ko'nikma va bilimlar shaxsning sog'lig'ini ta'minlaydigan 
umumiy madaniy, shaxsiy bilimlar tizimini o'zlashtirish, ularning roli va jismoniy 
tarbiyasi. sog'lom turmush tarzi va ijtimoiy yo'nalishni shakllantirishdagi ahamiyati. 
Individual salomatlik, jismoniy rivojlanish xususiyatlarini, ularni jismoniy mashqlar 
orqali tuzatish imkoniyatlarini bilish; jismoniy mashqlarning individual shakllarini 
tashkil etish uslubiga ega bo'lish; individual mashqlar to'plamini bajarish, olingan bilim 
va ko'nikmalarni amaliy faoliyatda qo'llash qobiliyati.