Международный научно-образовательный электронный журнал «образование и наука в XXI веке». Выпуск №19 (том 3)

Тадқиқот мақсади: 
Найза улоқтирувчиларнинг махсус жисмоний 
тайёргарлигини такомиллаштириш самарадорлиги. 
Тадқиқот вазифалари: 
қўйилган мақсадни амалга оширишда қуйидаги 
вазифалари ҳал етилади.
-найза улоқтирувчиларни йиллик тайёргарлик режалари ва дастурларни 
таҳлил этиш.
-найза улоқтирувчиларни жисмоний тайёргарлигини такомиллаштиришга 
қаратилган машғулот тузилмасини ишлаб чиқиш ва педагогик тажрибада 
самарадорлигини аниқлаш 
Тадқиқот натижаларининг таҳлили

---

601 
Биз найза улоқтирувчиларни жисмоний тайёргарлигини аниқлашда 
тажриба гуруҳи синалувчиларини тезкор куч чидамлилигини 60 м масофага 
югуриш синалувчиларини ўртача натижаси 8,4 ±8,1сониягатенг бўлди. Назорат 
гурухи бу кўрсаткич бўйича 8,3±8,2сонияга тенг еканлигини кўрсатди 
Навбатдаги жойидан туриб узунликка сакраш тести тажриба гуруҳида 
қуйидагича ифодаланди 224 смга тенг. Назорат гуруҳи 221 смни ташкил етди. 
Қўлни портловчи кучини ривожланганлик даражасини ифодаловчи 3 кг тўпни 
улоқтириш тестида тажриба гуруҳи ўртача 13,00 см натижани қайд этган бўлса 
назорат гуруҳи 12,78 ±13,72см натижа кўрсатди. Штанга билан ўтириб туриш 
тест натижасига кўра тажриба гуруҳи 12 марта ўтириб турган бўлса назорат 
гурухида кўрсаткич 12 мартага тенг еканлигини ифодалади. Тўлиқ масофадан 
югуриб келиб найза улоқтириш тажриба гуруҳида 38,56 см ўртача натижа қайд 
етган бўлса назорат гуруҳида 37,90 ±40,58см натижага тенг эканлиги аниқланди. 
Сўнги жойидан туриб юқорига оёқни кўкракка тортиб сакраш тестимизда 
тажриба гурухи 29 марта ўртача сакраган бўлса назорат гурухи 30 марта 
сакраганлигини кўрсатди юқоридаги олинган натижаларни қиёсий тахлил 
қилсак барча кўрсаткичлар бўйича тажриба ва назорат гуруҳлари ўртасида 
деярли сезиларли фарқ кузатилмади. 
Биз юқоридаги олинган тадқиқот натижаларига асосланган холда тажриба 
гуруҳига қуйидаги хафталик микроциклларни ишлаб чиқдик ва амалиётда ишлаб 
чиқилган режа асосида машғулотлар олиб борилди назорат гуруҳи амалдаги 

---

602 
УзДЖТСУ енгил атлетика ихтисослиги СПМО дастури бўйича машғулотларда 
иштирок етишди.