Meh инсониятга берилган совгаман

“MEH - ИНСОНИЯТГА БЕРИЛГАН СОВГАМАН” тренинг
машгулоти.
Машгулот тавсия этиладиган холатлар:. гурухий психокоррекцион фаолиязда хамда индивидуал психокоррекцион фаолиятда кулланилиши мум кин булиб *эмоционал-хиссий сохадаги бузилишларни коррекция килниц иштирокчиларниш узига булган ишончи на >Лини \ и бахолаш даражасиии ошириш, ички уш унликвн б\ зилити(дис1 армония)ни бартараф этиш, рухий
мувозанатга келтириш, бошкаларнинг ва узининг холатини тушуна олиш куникмаларини ривожлантнрнш.
Тренер сузи: Хар бир инсон узнга хос ва хар бир инсоннинг Уз и га хослиги хеч кимга ухшамаслиги бошкаларга уни керакли инсон килади. Ва хар бир инсон буни топса ва англаб етса инсонларга энг керакли совгадек кадрли булади... Уйлаб куринг сиз инсониятга хакикатдан совгадек кадрли булишингиз мумкин, факат буни яхшилаб уйлаб курсангиз булгани.
Топширик: хозир когозга “Мен инсониятга берилган совгаман, чунки...” тарзида гапни давом эттиринг. \ар бир ёзган гапингизни нимага бундай эканлигини изохлашга хам харакат килинг. Масалам: Мен инсониятга берилган совгаман, чунки келажакда шифокор буламан хамда касалларни даволайман. Мен инсониятга берилган совгаман, чунки мен хар купи дустимга фанларни Узлаштиришда Зрдам бераман... (ёзишга 5-10 минут вактберилади)
Иштирокчилар ихтийрий равишда ёзганларини укиб берадилар ва тренер билан биргаликда мухокама килинади.
“МЕХ.Р МАКТУБИ” тренинг машгулоти.
Машгудот тавсия этиладиган холатлар: гурухий
психокоррекцией фаолиятда хамда индивидуал психокоррекцион фаолиятда куллаиилиши мумкин булиб *шахслар аро муносабатларни, *оилавий муносабатлар ва фарзанд хамда ота-она муносабатларида юзага келган бузилишларни коррекция килиш, низоли вазиятларни бартараф этишда.
Фарзанд ва ота-она муносабатларини коррекция килишда куллаиилиши. Коррекция обектлари укувчи ва ота ёки онаси булиб, улар алохида-алохида хоналарда утиришлари, вербал мулоцот учун шароит булмаслиги максадга мувофик булади. Уларнинг хар бирига А 4 когоз ва ручка берилади, Варак тепасига
“(Фарзаидимга/Онамга тарзида) Мехр хати” деб сарлавха куйиб шу сарлавха асосида улар бир-бирларига мактуб ёзишлари керак. Мактублар ёзиб б)'лингач психолог мактубларни уларга элтиб берадн. Мактуб камида 3 марта алмашиниши керак, токи томонларда инсайд юзага келмагунча. Мактуб мазмуни позитив ва узаро тушуниш куникмалари асосида ёзилганлигини курсатса, психолог томонларни бир хонада учраштириши мумкин. Эслатма: психолог мунтазам томонларнинг деструктив билдиргиларини,
сузларини ва бир-бирига куядиган шарт х,амда ултиматумларини адекват талкин килиб туриши лозим. Психолог уртада 100% бетараф инсон сифатида катнашишга харакат килиши хамда хар бир хулк-атворни психологии тахлил ва талкин килишга ёрдам бериши керак. Шунингдек, вазиятга караб шахсга уз хулк-атвори мотивлари ва окибатларини англашга ёрдам бериши хам максадга мувофикдир.
Гурухда укувчилар орасидаги деструктив муиосабатларда кулланилиши. Бунда узаро урушиб колган, келишмайдиган ёки ажралиб колган укувчилар }'ртасида юкоридаги жараён гурух ва Укувчи, укувчи ва укувчи тарзида хам утказиш мумкин.
Оила ичида деструктив шахслараро муиосабатларда кулланилиши. Эндиги холатда юкоридаги жараён оила аъзолари ва укувчи ёки битта оила аъзоси ва укувчи тарзида хам утказилиши мумкин.
“МЕХР МАКТУБИ” тренинг машгулотининг иккинчи варианта:
Хар доим хам шахслараро муносабатлардаги бузилишларни коррекция килишда иккинчи томонни жараёнга жалб этишга шароит ёки имконият булмайди. Кушимча равишда, муаммо факат бир томоннинг фарзанд, она, ота, муайян битта шахснинг узида иккинчи томонга нисбатан ноадекват муносабат мавжуд булиши мумкин. Шундай вазиятларда факат битта томон билан хам мазкур машгулотии утказиш мумкин. Бунда (гурухий тарзда хам утказиш мумкин, качонки гурухдан ижобий-якин ва узари тушуниш-кабул килиш куникмалари хамда муносабатлари шакллантирилган тренинг жамоаси вужудга келган булса).
“СОЯ” тренинг машгулотп.
Машгулот тавсия этиладиган холатлар; гу ру хий психокоррекцион фаолиятда куллаиилиши мумкин булиб *шахслараро муносабатларни, оилавий муносабатлар ва фарзанд хамда ота-она муносабатларида юзага келган бузилишларни коррекция килиш, *низоли вазия тларни бартараф этишда. Максад эътиборлилик, хотирани ривожлан гириш, ички эркинлик ва хотиржамликни ошириш, ижтнмоий идрок ва бошкдларга мослаш иш к)' 11 и кмаси н и р и вож л антириш.
Фонда мании мусикани паст овозда куйиб куйиш керак. Хамма иштирокчилар уз жуфти билан туриб олишади. Бир киши
“бошловчи иккинчи одам унинг сояси вазифасини бажариши лозим. Бошловчи юриши, х,ар хил харакатлар килиши керак, соя эса унинг ортидан 2- метр узокликда юриб уни харакатларини ухшатиб аник кайтариши лозим. 5-10 дакика ёки битта мусика тугагач роллар алмашиниши лозим.
Бунда бошловчига турли харакатлар кил и ш га стимул бериш лозим. Иштирокчиларга купрок харакат килиш учуй бу машгулот каттарок тренинг аудиториясида ёки очик майдонда утказилиши хам мумкин. Бошловчи, тасаввурий харакатлар килиши, юриши, югуриши, гул узиши, утириб олиши, бир оёкда сакраши, ортига караши... мумкин. Соя эса уни харакатини кайтариши лозим.
Эслатма: агар она ва фарзандлар жуфтлигида утказилганда машгулотни катталар бошловчи сифатида бошлашлари керак. Кейин рол алмашилади.
Машгулот тугагач, максаддан келиб чикиб психолог мухокама олиб бориши керак. Бунда бир бирига мослашиш жараёнида улар нимани хис килганини, кандай нокулайлик ва кийинчиликлар булганини, бу машгулотда нималарни англаганликлари ёхуд нималарни бу машгулот англатиш мумкинлигини сураш мумкин. Мухокамалардан сунг машгулотни якунлаш учун психокоррекцион хусусиятга эга булган бирор вокоа айтиб берилиши ёки тавсиялар берилиши хам мумкин.
“