Mavzu: Oshqozon-ichak tizimi biokimyosi

O‘tkir pankreatit profilaktikasi.

• Spirtli ichimliklar ichmaslik;
• To‘g‘ri ovqatlanish;
• Ruhiy zo‘riqishlardan chetlashish zarur.

Quyidagi mahsulotlarni iste’mol qilish mumkin

• Guruchli — oshqozon devorini o‘rab, og‘riqni kamaytiradi, organizmdan zararli moddalarni tez chiqaradi.
• Grechixali — yurak va qon tomirlariga quvvat bo‘ladi.
• Bug‘doy (manniy) yormali — oshqozonni zo‘riqtirmagan holda to‘ydiradi.
• Suli yormali — qonda qand miqdorini kamaytirishga yordam beradi.
• Qatiq, tvorog, zardoblar.
• Mevali murabbo, kompot, na’matak yoki qora zirkdan tayyorlangan damlamalar.

Quyidagi mahsulotlarni iste’mol qilish mumkin emas:

• Yog‘li, qovurilgan taomlar (palov, qovurilgan tovuq, qazi-qarta,yog‘li go‘sht, qo‘y go‘shti)
• Yog‘li qaynatmalar, o‘tkir va achchiq ta’mli salatlar, ketchup va mayonezlar, tuzlamalar.
• Kolbasa, sosiska, kalla-pocha mahsulotlari.
• Yong‘oq, pista, dukkaklilar (mosh, loviya, no‘xat).
• Yangi pishgan non, shirinliklar.
• Gazli ichimliklar, qahva, qora choy, spirtli ichimliklar.
• O‘tkir hidli ziravorlar va ko‘katlar,nordon ta’mli mevalar.
• Sabzavotlardan(turp, rediska, sholg‘om).

Yo’g’on ichakning vazifasi

•  Yo'g'on ichakning eng muhim vazifasi suv va elektrolitlarni tiklashdir, bu kuniga bir litr suyuqlikdir. Yo'g'on ichakdagi bakteriyalar oziq-ovqat tarkibiy qismlarini o'zgartiradi, o'simlik tolalarini parchalaydi va shu bilan K vitamini va B 7 vitaminini chiqaradi.

Yarali kolit

• bu yo’g’on ichak shilliq qavatining yallig’lanish tabiatli surunkali patologiyasi. Kasallik organizmning genetik xususiyatlari, atrof-muhit omillarining kompleks salbiy ta’sir ko’rsatishi tufayli yuzaga keladi, ular ichakdagi yallig’lanish jarayonining kuchayishiga sabab bo’ladi. Kasallik asosan 15-25 yoki 55-65 yoshdagi odamlarda uchraydi. 10 yoshgacha bo’lgan bolalarda patologiya deyarli qayd etilmaydi.