Мавзу: Жисмоний тарбия мутахассисларининг касбий маҳоратларини такомиллаштириш

Жисмоний машқлар гигиенаси фани бўйича магистр қуйидаги тушунчага, 
тасаввурга эга бўлиши керак: Жисмоний тарбия машғулотларини ўтказишда гигиеник 
талаблар. Спорт иншоотлари ва спорт жихозларига қўйилган гигиеник талаблар. 
Жисмоний юкламаларни меъёрлаш. Жисмоний тарбия билан шуғулланувчилар шахсий 
гигиенаси, соғлом турмуш тарзини ташкил этиш. Жисмоний тарбия ва спорт билан 
шуғулланишнинг гигиеник асослари. Соғликни мустаҳкамлаш ва чиниқишда табиий 
омиллар ва гигиенанинг роли. Ишчанликни оширишда ва спортда юксак натижаларга 
эришишда гигиеник талабларни аҳамияти. Спорт турлари билан шуғулланишда гигиеник 
талаблар, жисмоний машқлар, спорт машқлари, спорт иншоотлари ва спорт жиҳозларига 
қўйиладиган гигиеник талаблар. Жисмоний ривожланиш таъсирини ўрганишда гигиеник 
талаблар. Спорт иншотларини гигиеник ҳолатини аниқлаш ва баҳолаш усуллари. 
Чиниқишнинг анъанавий шакллари ва усуллари. Ишчанлик ва спорт натижаларини 
оширишга қаратилган гигиеник талаблар. Жисмоний ривожланишни баҳолаш ва аниқлаш 
усуллари. Жисмоний тарбия ва спорт билан шуғуланишда ўқув, таълим ва тарбия 
жараёнини ташкил этишни гигиеник асослари. 
Жисмоний машқлар гигиенаси фани бўйича маъруза, амалий, семинар, тажриба 
машғулотларида муҳокама этиладган мавзулар: жисмоний машқлар ва спорт билан 
шуғулланишда қўйиладиган гигиеник талаблар. Таълим муассасаларида ишлаб чиқариш 
корхоналари, қишлоқ хўжалигида ташкил этиладиган жисмоний тарбия тадбирларига 
қўйиладиган гигиеник талаблар. Спорт иншоотлари, спорт жиҳозлари, спортчилар 
натижаларига қўйиладиган гигиеник талаблар. Жисмоний юкламаларда меъёрлаш ва 
бошқаришни гигиеник талаблари. Шахсий ва жамоат гигиенаси талаблари. Жисмоний 
тарбия ва спорт билан шуғулланишда овкатланиш, дам олишга Қўйиладиган талаблар. 

---

80 
Чиниқиш ва соғломлаштиришда табиат омилларини гигиеник таъсири. Соғлом турмуш 
тарзини ташкил этиш ва тарғибот этиш.