mavzu futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish



Download 343,62 Kb.
Pdf ko'rish
bet30/42
Sana02.01.2022
Hajmi343,62 Kb.
#308041
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   42
Bog'liq
Futbol oyini hamda mashqlar texnikasini orgatishni takomillash

 

Darvozabonning asosiy holati 

Texnik  usullarni  samarali  bajarilishi  ko‘pincha  darvoza-  bonning  xarakatiga 

tayyorgarligidan  aniqlanadi.  Buning  uchun  darvozabonning  har  xil  xarakatlarini  bajarishdan 

oldingi dastlabki xolat asos bo‘ladi. Bu esa, oyoqlar tizza bo‘g‘inlarida ozgina bukilgan, oyoqlar 

yеlka  kengligida  ochilgan.  Tirsakda  bukilgan,  qo‘llar  ko‘krak  satxida  oldinga  uzatilgan.  Qo‘l 

kaftlari ichki tomon va oldinga qaratilgan. Barmoqlar kengroq ochilgan. To‘g‘ri dastlabki holat 

to‘pga  sakrashda,  yiqilishda,  qadamlab  yurishda,  umumiy,  markaz  nuqtasini  tezda  tayanch 

holatdan tashqariga o‘tishda imkoniyat yaratadi.




Download 343,62 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   42




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish