mavzu futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish


Futbol maydonining yon chiziqlaridan to‘pni o‘yinga kiritish



Download 343,62 Kb.
Pdf ko'rish
bet28/42
Sana02.01.2022
Hajmi343,62 Kb.
#308041
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   42
Bog'liq
Futbol oyini hamda mashqlar texnikasini orgatishni takomillash

Futbol maydonining yon chiziqlaridan to‘pni o‘yinga kiritish 

Bu  tabiiy  texnik  usul  maydon  o‘yinchisining  qo‘llari  bilan  bajariladi.  Dastlabki  holat  - 

qadam tashlash holatda yoki oyoqlar yеlka kengligida turadi. To‘p bilan qo‘llar tirsaklarda bukilib 

tepaga ko‘tarilib bosh orqasida o‘tkaziladi. Tana massasi orqada turgan oyoqqa o‘tkazilib, oyoqlar 

tizza bo‘g‘inlarida bukiladilar, gavda orqaga engashadi. 

To‘pni  tashlash  qo‘l,  gavda,  oyoqlarning  keskin  to‘g‘rilanishi  bilan  tashlash  tomon 

yo‘nalishiga  yakunlovchi barmoqlar zo‘r berishidan boshlanadi.  Yakunlovchi  fazani bajarishda 

to‘pni tashlash qoidalariga rioya qilib futbolchi ikkala oyog‘ini yеrdan uzmasligi kerak.




Download 343,62 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   42




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish