Matematika va Informatika

Balandlikka sakrash - asiklik xususiyatga ega tezlikni kuchaytirish mashqlari. Balandlikka sakrash usullari orasidagi asosiy farqlardan biri bu sportchi tayoqchadan o'tayotganda harakatlanish shakli.

Ustuncha sakrash - sportchining tezligi, kuchi, epchilligi va irodasiga yuqori talablarni qo'yadigan murakkab texnik shakl. Qutb odamlar qadim zamonlardan beri tabiiy to'siqlarni engib o'tish uchun doimo ishlatib kelingan. Ammo faqat 19-asrda. u barni engib o'tish uchun sport anjomlari sifatida ishlatila boshlandi.

Uzoqqa sakrash ... Bu erda natija asosan parvozning tezligi va qaytarilish kuchiga bog'liq. Shuning uchun uzunlikka sakrash juda yaxshi sprinterlardir.