Matematika va Informatika

Yurish -odamni harakatlantirishning odatiy usuli, har qanday yoshdagi odamlar uchun ajoyib jismoniy mashqlar. Uzoq muddatli
va ritmik yurish, badanning deyarli barcha mushaklari ishda qatnashadi, yurak-qon tomir, nafas olish va boshqa tana tizimlarining faolligi oshadi, metabolizm kuchayadi, bu sog'liqni yaxshilash xususiyatiga ega. Poyga yurish musobaqalarda qo'llaniladi - texnikada eng qiyin, ammo ayni paytda eng samarali. Uning tezligi odatdagi yurish tezligidan 3 baravar ortiq. Bu oddiy yurishga qaraganda yuqori ish intensivligini va shuning uchun ko'proq energiya sarfini talab qiladi. Shu munosabat bilan sport yurish mashqlari sportchining tanasiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi, uning ichki a'zolari va tizimlarini mustahkamlaydi, ularning ish faoliyatini yaxshilaydi, kuch va ayniqsa chidamlilikni rivojlantirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va irodaviy fazilatlarni tarbiyalaydi.

Yurish musobaqalari stadion trassasida va oddiy yo'llarda (shosse, shahar, qishloq va boshqalar) o'tkaziladi.

3 dan 50 km gacha bo'lgan masofada.

Yurish musobaqasi ishtirokchilari trek bilan aloqani yo'qotmaslik uchun yurish texnikasining o'ziga xos xususiyatlarini bir lahzaga ham kuzatmasliklari shart (parvoz bosqichi ham yugurishga o'tishni bildiradi). Ushbu qoidani buzganligi uchun hakamlar sportchini musobaqadan chetlashtiradilar.