Математика фанини ўҚитишда замонавий ёндашувлар ва инновациялар модули бўйича


Sport mashg‘ulotlarida psixologik tayyorgarlik



Download 2,74 Mb.
bet57/120
Sana26.02.2022
Hajmi2,74 Mb.
#468748
1   ...   53   54   55   56   57   58   59   60   ...   120
Bog'liq
Tayyor JMN O\'UM 4 kurs 2021-2022

6.Sport mashg‘ulotlarida psixologik tayyorgarlik
Psixologik tayyorgarlikni asosiy yo‘nalishlari:
- sport bilan shug‘ullanish uchun motivatsiya tashkil topish.
- iroda tayyorgarligi;
- idiamator mashg‘ulot;
- tez reaksiya berishni takomillashtirish;
- ixtisoslashgan malakalarni takomillashtirish;
- psixologik kuchlanishni boshqarish;
- emotsional stress uchun toleryantlik ustida ishlash.
- sportchilarni start xolatini boshqarish.
Iroda tayyorgarligi
Sportchining iroda tayyorgarligi o‘zining pedagogik mohiyati jihatidan sport faoliyati sharoitga moslab amalga oshiriladigan ahlokiy tarbiya, jumladan, irodani tarbiyalash jarayonidir.
Sportchining iroda tayyorgarlik jarayonida hal etiladigan vazifalar, avvalo faoliyatni yuzaga chiqaradigan sabablarni to‘g‘ri tushinishdan iboratdir. Bunda gan sport bilan muntazam shug‘ullanish, bu yo‘lda mumkin qadar ko‘prok faollik natijalarga eri-shish istagini shakllantirish va rivojlantirish zarur.
Iroda tayyorgarligi uslubiyatini amaliy asosini quyidagi omillar tashkil etadi:
1. mashg‘ulot dasturi va musobaqaga ko‘rsatma berishni amalga oshirishda uni doimiy boshqarib borish;
2. qo‘shimcha qiyinchiliklarni tizimli kiritish;
3. musobaqadan foydalanish;
4. o‘z-o‘zini tarbiyalash funksiyasini ketma-ket kuchaytirish;
Sportchini tarbiyalashning asosiy uslublari - ishontirish uslubi, murabbiy va o‘rtoqlarini shaxsiy namunasidir.
Psixologik kuchlanishni boshqarishda mashg‘ulot vositalari va uslublarini shartli chegaralash bilan boshqarish mumkin.
Qilichbozlarni har xil yo‘nalish dagi ixtisoslashtirilgan mashqlarni bajarishda psixologik kuchlanishi
19 - jadval

Mashqlarguruhi

Mashqlar

Psixologik kuchlanish darajasi (ballar gurux xisobida).

1

Javobgar musobaqalardagi bellashuvi

7-10

2

Musobaqa bellashuvlari, katta musobaqalargi yondashtiruvchi va natija uchun kurashadigan trenirovka bellashuvlari.

6-8

3

O‘quv bellashuvlari, harakatni 4-6 raqib bilan bajarishda kelisholmay ishlash murabbiyning individual darslari, sport o‘yinlari

4-6

4

Raqib bilan oldindan kelishib olingan mashklarni bajarish

3-4

5

Mustakil texnika ustida ishlashda qo‘llaniladigan mashklar

1-3

Shunga o‘xshash psixologik kuchlanish chegaralari boshqa turlarida ham ishlatiladi.


Nazorat uchun savollar


1. Ko‘p yillik tayyorgarlikni davom etishi va uni aniqlovchi omillar ayting?.
2. Harakatlarga o‘rgatish deganda nimani tushunasiz?.
3. Talim jarayoni tarkibi…..
4. Texnik tayyorgarlik nima?
5. Sport taktikasi qayerda ishlatiladi?
6. Sport mashg‘ulotlarida psixologik tayyorgarlik nima uchun kerak?

Download 2,74 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   53   54   55   56   57   58   59   60   ...   120




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish