Маллаев Зариф

2.5 Massajning ichki a’zolarga va modda almashinuviga ta’siri

Massaj moddalar almashinuvini faollashtirib, organizmning ichki a’zolari funktsiyasiga va hayot faoliyatiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi.

Massaj ta’siridan to’qimalarning harorati oshadi, natijada kimyoviy reaktsiyalar tezlashib, moddalar almashinuvi jadallashadi.

Massaj tufayli organizmda qonning a’zolarga taqsimlanishi o’zgaradi, ochiq kapillyarlarning soni ko’payadi; qon oqimi kuchayadi va yurak ishi engillashadi.

Umumiy massaj organizmning vegetativ funktsiyalarini (nafas olish, qon aylanish, ovqat hazm qilish, qon ishlab chiqarish) tartibga soladi. Qorin bo’shliida joylashgan ichki a’zolarga ham massaj ijobiy ta’sir etadi.

Massaj siydik ajralishini kuchaytiradi. Massaj organizmning muhofaza va boshqaruv (tartibga soluvchi) funktsiyalarini kuchaytiruvchi muhim profilaktik vositadir.

MASSAJNING GIGIENIK ASOSLARI

2. 
   Massaj xonasiga va jihozlariga talablar............................................................38