Maktabgacha yoshdagi bolalarda zaif nafas olishga nima sabab bo'ladi?

Asosiy (asosiy) tushunchalar: diafragma bilan nafas olish, fonatsiya bilan nafas olish, diafragma, nafas olish, nafas chiqarish, nafas olishni qo'llab-quvvatlash.
Gapirish nafas olish bilan chambarchas bog'liq. Nutq so'zlashi ekshalatsiya paytida hosil bo'ladi, qachon havo oqimi gırtlakdan vokal burmalar bilan o'tib, og'iz bo'shlig'iga kiradi, bu erda tegishli shovqin artikulyatsiya organlari yordamida hosil bo'ladi.
Nutq paytida nafas olish odatdagi fiziologik nafas olishdan sezilarli darajada farq qiladi. Vaqt bo'yicha fiziologik nafas olish paytida inspiratuar fazaning ekspiratsiya fazasiga nisbati 1: 1,1 dan 1: 2 gacha. Fonatsion nafas bilan bu nisbat 1: 6-8 ga teng.
Nutqdan tashqari, nafas olish va nafas olish davomiyligi taxminan bir xil. Shunday qilib, nutq ishlab chiqarish uchun kuchli, yo'naltirilgan havo oqimini ishlab chiqish kerak.
Nutq nafasini rivojlantirish bosqichlarda amalga oshiriladi:
I. Nafas olishning diafragma turini o'rnatish va uzoq muddatli og'iz ekspiratsiyasini shakllantirish.
Nafas olishning diafragma turi bilan ko'krak qafasining to'liq kengayishi, o'pkaning barcha qismlarini maksimal darajada shamollatish mavjud. Pastki interkostal mushaklarning kuchlanishi sizni ushlab turishga imkon beradi diafragma boshqalarga ko'rinmaydigan tinch, bir xil ekshalatsiyaga olib keladigan shartnoma holatida. Shunday qilib, diafragma bilan nafas olish nutqni ishlab chiqarish uchun eng chuqur, kuchli, eng tejamkor hisoblanadi.
Nafasni shakllantirishning ushbu bosqichi jismoniy mashqlar majmuasini bajarishdan iborat. Statik va dinamik mashqlarni farqlang. Statik mashqlartananing to'liq harakatsizligi bilan yoki engil harakatlar bilan birga ishlab chiqarilgan. Ularning maqsadi og'iz va burun orqali differentsial nafas olishni rivojlantirish, kengaytirilgan ekshalatsiyani ustunligi bilan nutq diafragmatik nafas olish qobiliyatlarini egallashdir.
Mashqlarga paxta momig'ini, suvni puflash, pufakchalarni, rezina o'yinchoqlarni, sharlarni puflash, bolalar uchun naycha, fleyta, harmonika chalish kiradi (bu labial mushaklarni rivojlantiradi va kinestetik nafas olish hislarini tiklaydi).
Nafas chiqarish fonida diafragma bilan nafas olishni avtomatlashtirish uchun unli tovushlar uzoq vaqt davomida (pichirlashda va baland ovozda), bo'sh karlar undoshlari ajratilgan holda va unlilar bilan qo'shilib (shivirlab va baland ovozda), ajratilgan ovozli bo'shliq undoshlari ajratilgan holda va unlilar bilan, unsiz undosh undoshlar bilan birikishda to'g'ri hecelerde (pichirlashda va baland ovozda), ovozli plosiv undoshlar faqat to'g'ri hecelerdeki unlilar bilan birlashganda. Shunday qilib, artikulyatsion va oddiy nafas olish mashqlari kombinatsiyasida nutqda nafas olish qobiliyatlari shakllanadi.
II. Og'iz va burun ekshalatsiyasini farqlash
Rivojlanish uchun fonatsiya nafasi og'iz va burun orqali differentsial nafas olish va nafas chiqarishni o'rgatadigan mashqlar ham tanlanadi. Ushbu mashqlar nafas olish apparatlarini fonatsiyaga tayyorlaydi, nafas olish mushaklari ishini, ayniqsa diafragmani his qilishga yordam beradi.
Og'iz va burun ekspiratsiyasini farqlash bo'yicha mashqlarni bajarish natijasida bemor havo oqimi yo'nalishidagi farqni his qilishni o'rganadi.