261
и в ней возможно измерение биохимический показатели, отражающих воздействие стресса и физической
нагрузки различной интенсивности [2].
Изменения химического состава крови является отражением
тех биохимических сдвигов, которые
возникают при мышечной деятельности в различных внутренних органах, скелетных мышцах и миокарде.
Поэтому на основании анализа химического состава крови можно оценить биохимические процессы,
протекающие во время работы. Это имеет большое практическое значение, так как из всех тканей организма
кровь наиболее доступна для исследования [1].
Известно, что интенсивная или длительная мышечная деятельность приводит к ускорению катаболизма
мышечных белков, т.е. к накоплению мочевины в крови спортсмена. Однако концентрация мочевины в крови
зависит не только от характера
выполняемой физической работы, но и от ряда других факторов: содержания
белка в пищевом рационе изменениями диуреза и др. Поэтому при определении уровня
мочевины в крови
непосредственно после тренировочных нагрузок следует учитывать содержание белка в рационе во время
приема пищи. Для определения эффективности и степени переносимости тренировочных нагрузок
микроциклов нами была изучена динамика изменений концентраций мочевины в крови спортсменов-гребцов.
Для этой цели забор проб крови проводились в 3 сроки: перед началом исследуемого микроцикла (исходное),
после его окончания утром выходного дня и следующего дня, являющегося первым днем последующего
микроцикла.
Полученные экспериментальные
данные показали, что у одной группы гребцов повышенная
концентрация мочевины в крови к утру выходного дня, практически восстанавливалась к первому дню
последующего микроцикла, т.е. прошедший микроцикл был эффективен для спортсменов,
они нормально
переносили, предложенную физическую нагрузку. У второй группы спортсменов повышенная концентрация
мочевины в крови к утру выходного дня не успела восстанавливаться к началу последующего микроцикла.
Данная физическая нагрузка микроцикла, возможно, было перегрузкой для организма этой группы
спортсменов. Наконец, у третьей группы спортсменов наблюдалось, что концентрация мочевины в крови
практически не изменялась и оставалась близким к до рабочему уровню во всех исследованных сроках.
Возможно, что физические нагрузки микроцикла не смогла вызывать тренировочного эффекта в организме этих
гребцов. В другой серии экспериментов исследовали утреннее содержание мочевины в крови спортсменов
после отдельных («ударных») тренировочных дней и после дня отдыха. Оказалось, что у трех спортсменов
уровень мочевины в крови постепенно возрастает на протяжении всех «ударных» тренировочных дней и
нормализуется всех после дня отдыха. Такая
динамика содержания мочевины, по-видимому, свидетельствует
об эффективности тренировочного воздействия на организм нагрузок, выполненных этими спортсменами. А у
другой группы гребцов наблюдалось снижение в большей или меньшей степени концентрация мочевины с
третьего «ударного» тренировочного дня и полностью нормализуется после дня отдыха. Видимо это связано со
снижением тренировочного эффекта третьего «ударного» дня.
Сохранение высокого уровня мочевины (8,3 мМ) в крови у одного спортсмена после дня отдыха
является показателем не довосстановления процессов обмена веществ и свидетельствует о том, что выполнение
этим гребцом нагрузки было чрезмерно высоким. Необычная реакция организма на тренировочную нагрузку
наблюдалась
у другого спортсмена, т.е.у которого высокая концентрация мочевины (7,3 мМ) сохранилась все
три «ударные» тренировочные дни и после дня отдыха. Кроме того было установлено, что утреннее содержание
мочевины после тренировочных дней исследованного микроцикла в подготовительном периоде выше, чем в
соревновательном. Этот факт связан с выполнением более значительного объема работы в подготовительном
периоде, чем в соревновательному, что в свою очередь приводить к превалированию катаболизма мышечных
белков, следствием чего является накопление мочевины в крови.
При изучении уровня мочевины в крови в разные сроки после окончания работы: через 1,5 и 5 часов
(вечером перед сном) после последней тренировки, а также утром следующего дня было показано, что
практически у всех спортсменов содержание мочевины существенно возрастает через 1,5 часа после нагрузки.
В более отдаленном периоде отдыха (через 5 часов) содержание мочевины у
некоторых спорт даже
увеличивается а у большинство гребцов, наоборот, наблюдается его снижение. Утром следующего дня у всех
спортсменов отмечается уменьшение уровня мочевины. Однако величины уменьшения уровня мочевины у
спортсменов неодинаковы: у одних приближается к до рабочему уровню, а у других остается несколько
повышенным.
Суммурировая в целом можно сказать, что результаты подобного
рода исследований позволяют
выявить степени переносимости тренировочных нагрузок и процесса восстановления, а также решать вопрос о
применении средств реабилитации и проведении коррекции тренировочного процесса индивидуально для
каждого спортсмена.
Do'stlaringiz bilan baham: 
