Маданият назарияси ва методинаси


 2 - Нафас олиш тезлиги



Download 13,94 Mb.
Pdf ko'rish
bet54/249
Sana23.12.2022
Hajmi13,94 Mb.
#894618
1   ...   50   51   52   53   54   55   56   57   ...   249
Bog'liq
Жисмоний маданият назарияси ва методикаси II-жилд. Абдуллаев А

9 2
-


Нафас олиш тезлиги
3-жадвал
Еши
Нафас олиш тезли ги
7
23
8
22
9
21
Болалар организмида 0 2
10
20
га эхтиёж нисбатан
11
19
катта шунга кура улар
12
18
тез нафас олади ва
13
18
чикаради. Сабаби
14
17
уларнинг упкаси
15
17
хджмининг
16
16
кичиклигидир.
17
16
Катта
ёшлилар
16-18
Юракнинг тузилиши ва вазнфалари. 
Тирик организмнинг 
\аёти юракнинг биринчи уриши билан ёки фанда одций кдлиб 
айтилганидек, унинг биринчи цисцариши билан бошланади 
\амда мияга охирги цон куйшшши ва юрак мускулларининг 
охирги цисцариши билан тугайди.Бизнинг ^аётимизни сак^лаб 
турган, уни к,иск,артирувчи ёки узайтирувчи бу толмас ме^нат- 
каш аъзонинг иши х,ар бир индивидда турлича булади.
Ёш йигит юрагининг ишлаши кекса одам юрагининг иш- 
лашидан, касал юракнинг ишлаши соглом юракникидан, машк, 
Килинган юрак машк, цилинмаганидан фарк, цилади. Бу цону- 
ниятларни билиш учун юракнинг тузилиши х,амда юрак цон - 
томирлари тизими деб, умумий ном билан аталувчи юрак би­
лан к;он - томирлар тизими ишлаши х^цида аник, тасаввурга 
эга булиш жисмоний машкутр билан шугулланиш жараёнида 
му\им а^амият касб этади.
Кдзил цоннинг катта к,он айланиш доираси буйлаб одам- 
нинг бутун танасини айланиб чициши учун \аммаси булиб 23 
секунд керак булади.
Олимлар одамнинг бутун цони тахминан 5 литр эканлиги-
-
9 3
-


ни ва у юракдан бир минутга к;олмай аланиб утишини, бир 
сутка ичида эса юрак ^онни бутун гавда буйлаб 1500 мартадан 
2000 мартагача айланиб чщиши учун ^айдашини аник^адилар.
Юрак мускуллари бир кеча-кундузда к,арийб 100 ООО марта 
кдок,аради. Ана шу давр ичида юрак к,онимизни томирларга 

Download 13,94 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   50   51   52   53   54   55   56   57   ...   249




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish