Маданият назарияси ва методинаси

\аракат 
сифатларини тарбиялаш учун таалук^и булиб, тарбия во- 
ситаларидан самарали фойдаланишга таъсир курсатади.
Мактабгача ёшдагиларнинг органлари ва тузилмалари ва уларда 
ксчадиган жараёнлардан фойдаланиб чидамл илик сифатини ри- 
ножлантириш мак<садга мувофикдир. Юриш, югуриш, сузиш ва 
нслосипедда юршццек машкларни меъёрини тенг баробарга ор- 
тирилса бу сифат ривожланишга юз тутади. Албатга уларнинг 
ёши ва жисмоний тайёргарлиги хисобга алиниши лозим.
-
2 3
-

---

Бу ёшда даракат таянч аппарата эгилувчан булади. Уни 
к,обилиятини сусайтирмаслик учун жисмоний маищларни ёшига 
мос келадиганларини барчасидан фойдаланиш лозим.
Гимнастика машцлари мактабгача ёшдагилар жисмоний 
тарбияси жараённинг асосий воситаларидан бири
эканлигини 
илмий назарий ва амалий асоси яратилган.
Машгулотлар давомида куйидагиларга асосий эътибор к,ара- 
тилиши лозим:
- машгулогларнинг мунтазамлиги;
- жисмоний машкдарни ва боища даракат малакаларини 
яхши шаклланиши ва куникмага айланиши \амда саломатли- 
гига ижобий таъсир курсатиши учун машкдарни бир-икки кун 
эмас, к,атор кунлар давомида 
2-3 ма%ал такрорлаб турилиши 
лозимлиги;
-
эрталабки гимнастика билан шугулланиш, уйинлар уйнаш, 
роликли чанги, оёк^а коньки боглаб юриш ва бошк,а машкдарни 
бажариш, уни узлаштириш мустащамлаш жараёнида юкламани 
аста-секинлик ошириб боришни зарурий кридага айлантириш;
- гимнастика машк^ари кувнок, кайфият бериши учун маищ- 
ларни ва уйинларни х,ар бир боланинг узига мос холда танлаш;
- энг кичик ёшдагилар учун асосан «такдид» маищларидан 
фойдаланиш; - машкдарга кдзикзириш учун болада фаол \аракат- 
ланиш истагани уйготиш, машкдарни бажарганлиги учун уларни 
нисбатан купрок, мак^аш, рагбатлантиришни ах^шяти катта.
Куйида биз 1 ёшдан 3 ёшга тулганлар учун гимнастика 
машкдарининг комплексини тавсия кдлдик.
Бир ёшдан бир ярим ёшгача булган болалар учун гимнасти­
ка машцлари комплекса:
-