Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

ТЮРЬМА ПО ИМЕНИ «ТЕЛО»
С относительной легкостью можно сменить место жительства.
Также легко избавиться от надоевшего авто. Но нет магазина, где

---

продают тела, взамен устаревших моделей двухгодичной давности.
Конечно, мы не берем в расчет чудеса пластической хирургии, речь
идет именно о быстром и безболезненном способе. Когда старое тело
можно сменить с той же скоростью, как потрепанные кроссовки.
Представьте диалог продавца и покупателя в таком отделе:
«О, здравствуйте, мое старое тело мне надоело, расскажите о
новых поступлениях!».
«Вы знаете, именно сегодня, мы получили актуальные модели
этого сезоны. Какой рост и вес интересует?».
«Сейчас подумаю! Мне нужно посоветоваться с женой…».
И проведя в магазине 30 минут, наш герой выходит в совершенно
ином обличие. Вчерашний низкорослый огненно-рыжий ирландец,
стал высоким афроамериканцем.
Упражнение 33. Магазин тел
Представьте, вы вышли с новой покупкой в виде совершенного
тела. Теперь все проблемы позади, все правильного размера и нужного
цвета. Что дальше? Внешние недостатки уже не является помехой.
Как изменится ваша жизнь? И тактика достижения намеченных
целей? Составьте список из 10 пунктов.
Теперь внимательно проанализируйте записи, досконально изучите
их. Обратить внимание, есть ли авторская позиция в написанном?
Первый вариант:
«Я избавилась от лишнего веса и научилась танцевать, кататься
на коньках, ездить на велосипеде».
«Мой нос стал меньше, я подошел к симпатичной девушке и
пригласил ее на свидание».
«Я попрощалась с лопоухостью и отправила резюме в крупную
компанию».
Второй вариант:
«Я избавилась от лишнего веса, теперь моя жизнь яркая,
счастливая и радостная».
«Мой нос стал меньше и на меня обратил внимание тот, кто мне
нравится».
«Я попрощалась с лопоухостью и меня пригласили на работу в
крупную компанию».

---

Нетрудно заметить разницу между двумя группами примеров. В
первом случае ответственность лежит на «Я»: я пойду, я сделаю. Во
втором ответственности нет: жизнь станет, человек обратит внимание,
меня пригласят. Поэтому главная проблема некоторых людей – не
отсутствие идеальных характеристик тела, а пробел в персональной
ответственности.
Важно понимать, вы и только вы источник перемен в собственной
жизни. И тело очень редко является препятствием между вами и
желаемым. Можно уже сегодня подойти к красивой девушке, открыть
для себя новое хобби и работать там, где нравится.
Тем не менее, возможность обладания «внешностью мечты»
рассматривается как секретный шифр, открывающий двери в мир
успеха, гармоничных отношений и всеобщей любви. Однако
удовлетворенность отражением в зеркале не всегда связана с тем, чем
одарила природа. Порой вполне привлекательный человек считает себя
ужасно некрасивым.
Восприятие себя – это внутренняя проблема, которая не всегда
имеет реальные основания в виде существенных внешних недостатков
и это подтверждает история Елены.