Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

Повторять
Давайте представим, что вы сами себя простили. Дали обет.
Пошли ва-банк. Вы ежедневно живете, дышите и едите, параллельно
практикуя любовь к себе. Вы понимаете, что не будете делать это
идеально 
каждый 
день. 
Важно 
лишь 
намерение
и последовательность действий во времени.
Возможно, вы сами себя обругали, когда оступились, раз или два.
Но вы с любовью отпустили это. В конце концов, ругать себя –
не самое любящее занятие. Вы изменились изнутри. Ваша жизнь
изменилась снаружи. У вас все прекрасно. Прошел месяц. У меня
к вам вопрос…
Если бы вы любили себя искренне и глубоко, что бы вы сделали?
Мое предложение – не останавливайтесь. Пожалуйста.
Борозды прошлого сильны и коварны. Не позволяйте им вновь
утвердиться в сознании. Зафиксироваться повторно. Углубляйте
борозду любви к себе. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее
это станет частью вашего существа. Того, кто вы есть.
Первый месяц практики покажет вам магию. Примите ее как вашу
новую норму и продолжайте. Проживите еще один месяц любви
к себе. Ощутите еще большее воздействие любви на вашу жизнь,
закрепите его как обновленную норму. А потом практикуйте еще
месяц…
А теперь представьте год, наполненный любовью к себе. Вы
не узнаете свою жизнь. Я вам это обещаю.

---

Если это пугает вас
Одним из самых преобразующих уроков любви к себе было
следующее:
Если это пугает меня, то на другой стороне этого страха
скрывается магия.
Если и есть какая-нибудь формула жизни, то это она.
Послушайте, любой из нас мог бы заполнить свою
действительность страхами и всеми совершенно обоснованными
причинами для них. Но они не идут нам на пользу. Что
действительно в лучшую сторону меняет нашу жизнь, так это
преодоление страха.
Вот что дала мне любовь к себе: я познал страх таким, каким он
был, – змеей-галлюцинацией, бесполезной, фальшивой. Потом
я полюбил себя и перешагнул через него. И каждый раз после этого