Lim vazirligi



Download 2,21 Mb.
bet26/27
Sana26.03.2022
Hajmi2,21 Mb.
#511324
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27
Bog'liq
’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta ’lim vazirligi

12-14 yoshli shugullanuvchilar fikrini organish va tahlil qilish (n 20)







Savollar

Ha%

Yoq%

Qisman%

1

Voleybol o’yiniga xos maxsus jismoniy

12

2

6




sifatlarni bilasizmi?

60%

10%

30%

2

Siz o’zingizni jismoniy holatiningizni baholay

6

6

8




olasizmi?

30%

30%

4%

3

Murabbiyingiz mashg’ulotlarda tezkor-kuchlilik

4

10

6




sifatini rivojlantirishga katta e’tibor beradimi?

20%

50%

30%

4

Sport tayyorgarligini oshirishda harakatli

4

11

5




o’yinlar samarali deb o’ylaysizmi?

20%

55%

25%

5

Tezkor-kuchlilik sifatlarini rivojlantirishda
murabiyingiz harakatli o’yinlardan

3
15%

12
60%

5
25%




foydalanadimi?










6

Murabbiyingiz jismoniy holatinigizdan kelib

4

9

7




chiqib yuklamalar beradimi?

20%

45%

35%



XULOSA.
Jismoniy tayorgarlik deganda shugullanuvchilarning jismoniy sifatlarining tarbiyalash, zarur harakat ko’nikmalari va malakalarini egallash, funksional imkoniyatlarini oshirishga yo’naltirilgan pedagogik jarayon tushiniladi. Shug’ullanuvchilarni funksiol imkoniyatlari va jismoniy sifatlari bo’lmish kuch, chaqqonlik (harakat koordinatsiyasi), tezkorlik, chidamlilik, egiluvchanlikning yuqori darajada rivojlanganligi harakat malakalarini egalashda asosiy o’rin tutadi.
Bir vaqtning o’zida jismoniy tayyorgarlik vazifalarining amalga oshirilishi psixologik va irodaviy sifatlarini shakillanishiga ham yordam beradi. Zaruriy jismoniy sifatlarni rivojlantirish uzoq muddatli va murakkab jarayon hisoblanadi. Chunki sport yuqori darajadagi jismoniy tayyorgarlikni talab etadi. Shuning uchun jismoniy sifatlarni proporsional rivojlantirish juda ahamiyatlidir.

Jismoniy tayyorgarlik vositalari.


Jismoniy tayyorgarlik bo’yicha qo’yilgan vazifalarini hal etishda turli vositalari: tayyorgarlik mashqlari, harakatli va sport o’yinlari, o’quv o’yinlari va musobaqalardan foydalanish mumkin.Shug’ullanuvchilarning individual xususiyatlariga mashqlarning moslab qo’lanilishi asosiy shartlardan biri hisoblanadi. Shug’ullanuvchilar uchun beriladigan jismoniy mashqlarga quydagilarni kiritish mumkin:

  1. tana, qo’l, oyoq mushaklarining rivojlanishiga ta’sir etuvchi kuch va tezkorlik - kuch mashqlari;

  2. chidamlilik sifatining rivojlanishiga ta’sir etuvchi (tezkorlik - chidamlilik, tezkorlik - kuch chidamliligi) mashqlar;

v) harakatlanish tezkorligiga ta’sir etuvchi mashqlar;
g) chaqqonlik sifatiga ta’sir etuvchi mashklar;
d) egiluvchanlik sifatiga ta’sir etuvchi mashqlar;
Bu mashqlardan foydalanish texnik va taktik usullarni bajarish sifatiga to’g’ridan - to’g’ri ta’sir etadi.

Download 2,21 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish