Kurslar uchun Кurаshchining аsоsiy hоlаtlаri

Download 59 Kb.

bet	6/10
Sana	17.01.2021
Hajmi	59 Kb.
	#55862

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bog'liq
Sport pedogogik maxoratini oshirish (Erkin va yunon-rim kurashi) fani bo’yicha kurashchilarning asosiy holatlar bo’yicha atamalar va tushunchalar

Himoyalanish

Erkin kurash texnikasi - kurashchining g‘alabaga erishish uchun qo‘llaniladigan, qoidalarda ruxsat berilgan harakatlari yig‘indisidir.

Usul - kurashchining g‘alabaga yoki raqib ustidan ustunlikka erishish uchun hujum qilinayotgan kurashchi holatini gilamga nisbatan o‘zgartirishga qaratilgan harakatidir.

Himoyalanish - kurashchining hujum qiluvchi tomonidan amalga oshirilayotgan usulni to‘xtatib qolishga qaratilgan harakatidir.

Qarshi usul - kurashchining raqib usuliga qarshi javob usulini bajarishga qaratilgan harakatidir.

Bog‘lanish - tik turish holatidan boshlanib parter holatiga o‘tish yoki aksincha tartibda bajariladigan usullar uyg‘unligidir.,

Download 59 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10