Kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o



Download 5,83 Mb.
Pdf ko'rish
bet46/144
Sana04.02.2022
Hajmi5,83 Mb.
#428899
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   ...   144
Bog'liq
fayl 1633 20210826

 
23-rasm 
Muvozanat holatida turg‘unlikni saqlash – harakat tuzilishi bo‘yicha
boshqarish murakkab bo‘lgan jarayondir. Skelet muskulaturasi, nafas harakati, 
mushak to‘qimalarining fibrillyatsiyasining uzluksiz va tamomila tartibga solingan 
o‘zaro harakati so‘zsiz tananing mikrotebranishiga olib keladi. Bu muvozanatni 
ushlab turish jarayonini murakkab dinamik jarayonga aylantiradi. Ya’ni 
gimnastikachi t.o.m. chizig‘i muvozanatning optimal holati atrofida uzluksiz va 
so‘zsiz tebranishga olib keladi. Bunday tebranish tasodifiy harakterga ega,
lekin muvozanat saqlash jarayonining o‘zi boshqariladigan bo‘lishi kerak. 
Tananing 
optimal 
holatdan 
chetga 
chiqishiga gimnastikachining tiklanuvchi 
kuchi javob berishi kerak. Oldinga 
harakat
qilishda muvozanatni yo‘qotish 
havfi gimnastikachi oyoq kafti bukuvchi
24-rasm


105
mushaklari zo‘riqishni kuchaytirishga majbur qiladi (25-rasm). 
Bunda oldinga egilishni to‘xtatadigan tayanish reaksiyasining yordamchi 
kuchi rivojlanadi, keyin esa t.o.m. chizig‘i

Download 5,83 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   ...   144




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish