Kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o

 
4.5.1 Muvozanat tasnifi 
7-jadvalda muvozanat tasnifining oddiy sxemasi berilgan.
Ikki oyoqda muvozanat saqlashni bajarish ancha oddiydir. Qoidaga ko‘ra bu 
oyoq uchida holatni ushlab turib (statik) yoki harakatda (dinamik) bo‘lishi 
mumkin.
 
Badiiy gimnastikada keng foydalaniladigan turli harakatda oyoq uchida 
turish juda harakterlidir.Bir oyoqda muvozanatni bajarish biroz murakkabroq 
bo‘lib, maxsus trenirovkani talab qiladi va badiiy gimnastikada mashqlarning 
mustaqil turi sifatida eng qizig‘idir.