Kurash с (105 R) Pechatga p65


Ikki oyoqni orqaga chalish texnikasi



Download 0,55 Mb.
Pdf ko'rish
bet15/60
Sana06.03.2022
Hajmi0,55 Mb.
#484415
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   60
Bog'liq
kurash va yakka kurash

Ikki oyoqni orqaga chalish texnikasi
Dastlabki holat, ikkala kurashchi o‘ng tik turish holatida.
Hujum qiluvchi o‘ng qo‘li bilan sherigining yaktagi yoqasidan
ushlab oladi.
Hujum qiluvchi sherigining gavda og‘irligini o‘ng oyoqqa
o‘tkazishga majbur etish uchun uni o‘ziga, chapga tortadi va
shundan keyin o‘ng oyog‘i bilan ikkala oyog‘ini chaladi va uni
orqasiga yiqitadi.
Bu usulni o‘rganishda, hujumchi sherigini chap qo‘l yen-
gidan ushlash ehtiyot qiladi.
Himoya:
A. Qo‘llari bilan hujum qiluvchining o‘ng yoniga tiralish;
B. O‘ng oyog‘ini orqaga-o‘ngga qo‘yish;
D. Hujum qiluvchi orqadan chalish uchun o‘ng oyog‘ini
ko‘targan vaqtda o‘ng oyog‘i turgan yo‘nalishda o‘zidan chapga
tortish;
E. Hujum qiluvchi orqadan chalish uchun oyog‘ini orqaga
qo‘yib ulgursa, uning oyog‘idan xatlab o‘tish.
Qarshi usullar:
A. Yiqilish vaqtida chap oyog‘ini mumkin qadar ko‘proq
chapga-orqaga olib borish va chap tizzasini hujum qiluvchining
chap oyog‘iga yaqinroq qo‘yish, o‘ng oyog‘ini esa oldinda cha-
lishga qo‘yish va hujum qiluvchini oldinga tortish hamda
orqasiga yiqitish;
B. Uni ushlab, quchoqlab olish.


30
Belbog‘dan ushlab yon tomondan chalish
Dastlabki holat, kurashchilar o‘ng tik turish holatida bo‘la-
dilar. Hujum qiluvchi o‘ng qo‘lini ushlab oladi, chap qo‘li
bilan esa belbog‘ni oldindan ushlaydi.
Hujum qiluvchi sherigini o‘ziga tortib, o‘ng oyog‘i tovoni-
ni sherigi tovoniga to‘g‘rilab, yon tomondan chalayotgandek
harakat qiladi, ayni vaqtda chapga aylana borib, sherigini o‘ziga
bosib yiqitadi. So‘ngra, o‘ng yonboshiga yiqilayotib, uning or-
qasidan tashlaydi.
Mazkur usulni o‘rganish vaqtida sherigi yerga yiqilayotgan
paytda, o‘ng qo‘l bilan yaktagining yoqasidan yoki belbog‘ining
old tomonidan ushlab, uni ehtiyotlash kerak.
Himoya va qarshi usullar xuddi orqadan chalish usulini ba-
jarishdagidek bo‘ladi.

Download 0,55 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   60




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish