Кто заплачет, когда ты умрешь?

93. Найди приют своей душе 
К
аждому из нас необходим свой «приют» или место, где можно
испытать душевный покой, уединившись в тишине. Это особое место
станет для тебя своеобразным оазисом в беспокойном мире, тем потайным
уголком, где ты сможешь на время укрыться от тяжкого бремени
ежедневных обязанностей, отнимающих у тебя время, силы и внимание.
Такой приют не обязательно должен быть только воображаемым.
Пустующая спальня или какой-нибудь угол твоей квартиры, где на столе
всегда будут свежие цветы, — и то, и другое вполне может служить тебе
приютом. Даже деревянная скамья в твоем любимом парке может стать
местом, где ты найдешь душевный покой.
Желая побыть какое-то время наедине с собой, отправляйся в свой
«приют», чтобы заняться делами, способствующими твоему внутреннему
развитию, которым мы столь беспечно пренебрегаем в течение
напряженного трудового дня. В этот момент ты можешь заняться ведением
своего личного журнала или послушать спокойную классическую музыку.
Закрой глаза и попробуй представить, что твой день проходит идеально но
всех отношениях. Вдумчиво почитай книгу, которую давно рекомендовал
тебе твой наставник, либо другую мудрую книжку. Можно просто ничего
не делать в течение тридцати минут и наслаждаться ощущением
обновляющей силы одиночества.
Уделять себе немного времени — это вовсе не проявление эгоизма.
Пополнив свои внутренние резервы, ты сможешь больше сил отдавать
другим и больше заботиться об окружающих. Находя время для того, чтобы
заботиться о своем духе и разуме, ты станешь чувствовать себя
уравновешенным, воодушевленным и по-прежнему юным.
Как однажды сказал Л. Ф. Фелан: «Молодость — это не пора жизни;
это состояние ума. Люди стареют только потому, что отказываются от
своих идеалов и перерастают ощущение молодости. Годы покрывают кожу
морщинами, но отказ от энтузиазма покрывает морщинами душу… Ты стар
настолько, сколько в тебе есть страха, сомнений и отчаяния. Чтобы
оставаться молодым, твоя вера должна быть юной. Твоя уверенность в себе
должна быть юной. Твоя надежда должна быть юной».

---