Кто заплачет, когда ты умрешь?

разделили ее на две части, искусственно создав для них обстановку
тюремного быта. Согласно условиям эксперимента, представители первой
группы должны были выполнять функции тюремных надзирателей, а
представители второй — роль заключенных.
Этот эксперимент оказал настолько сильное воздействие на
психическое состояние его участников, что ученые были вынуждены
прекратить его уже через шесть дней. «Заключенные» оказались в
состоянии глубокой депрессии и истерии, страдая оттого, что на них громко
кричат, а «надзиратели» относились к ним с жестокостью и
пренебрежением. Как показывает данный эксперимент, «представляя себя
кем-то», ты легко сможешь изменять свою манеру поведения и превратить
себя в того человека, которым ты намерен стать.

---

87. Запишись на курсы ораторского
мастерства 
Б
удучи профессиональным оратором, специализирующимся на
вопросах лидерства, личностного совершенствования и улучшения жизни,
я имею честь принимать участие в программах, на которых частыми
гостями 
бывают 
такие 
выдающиеся 
мастера, 
как 
известный
мотивационный оратор Брайан Трейси, всеми уважаемый профессор и гуру
в сфере бизнеса Джон Коттер, а также знаменитости вроде актера
Кристофера Рива и такие музыкальные звезды, как Джуэл. За год мне
приходится выступать с базовыми докладами примерно на семидесяти пяти
крупных конференциях, проходящих по всей Северной Америке, странах
Карибского бассейна и Азии. Однако очень немногим людям известно, что
когда-то я больше всего на свете боялся выступать перед аудиторией.
Учась в школе, я всячески старался избегать публичных выступлений,
поскольку опасался, что это у меня не получится. Когда учительница
вызывала меня для устного ответа или просила выступить с каким-либо
сообщением, я всякий раз придумывал себе оправдание, чтобы избежать
этого. Эта боязнь публичных выступлений подрывала мою уверенность в
себе и мешала мне достигнуть многого из того, что мне казалось
возможным. Так продолжалось до тех пор, пока я не пришел на курсы
ораторского мастерства при организации Дейла Карнеги. Закончив их, я
стал смотреть на мир другими глазами.
Мне вдруг стало понятно, что я не единственный, кто испытывает
страх. По данным опросов, большинство людей больше смерти боятся
аудитории. Выступая перед большой группой людей, мы как бы выходим из
своей защитной оболочки, испытывая при этом неведомые доселе чувства.
Однако есть две вещи, способные существенно понизить степень
твоего страха перед аудиторией (впрочем, как и любого другого страха), —
это специальная подготовка и практика. Посещая курсы ораторского
мастерства, которые дадут тебе надлежащую подготовку и предоставят
постоянную возможность выступать перед аудиторией, ты очень скоро
научишься контролировать свой страх и в конце концов избавишься от
него.

---