Коmpyuter o‘yinlarining yoshlar ma’naviy ongiga salbiy ta’sirini oldini olish masalalari


Kompyuteringizdan zararni minimallashtirish usullari



Download 53,71 Kb.
bet10/14
Sana23.01.2022
Hajmi53,71 Kb.
#406572
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
Bog'liq
Zamonaviy dunyomizda har bir oilada kompyuter bor

Kompyuteringizdan zararni minimallashtirish usullari

Kompyuterda ishlaydigan odamlarning sog'lig'iga ta'sir qiluvchi asosiy zararli omillar: - uzoq vaqt davomida o'tirish holati; - monitorning elektromagnit nurlanishiga ta'sir qilish; - ko'z charchoqlari, ko'rishda stress; - qo'l bo'g'imlarining ortiqcha yuklanishi; - ma'lumotni yo'qotganda stress.

O'tirgan joy.

Biror kishi kompyuterda o'tirgan holatda o'tirganga o'xshaydi, ammo bu tanaga majburiy va yoqimsiz: bo'yin, bosh mushaklari, qo'llar va elkalar tarang, shuning uchun umurtqa pog'onasi, osteoxondroz, bolalarda esa skolyoz. Ko'p o'tiradiganlar uchun stulning o'rindig'i va tanasi o'rtasida bir xil issiqlik kompressiyasi hosil bo'ladi, bu esa tos a'zolarida qonning turg'unligiga olib keladi, natijada prostatit va gemorroy, kasalliklarni davolash uzoq va yoqimsiz jarayondir. Bundan tashqari, harakatsiz turmush tarzi ko'pincha gipertoniya va semirishga olib keladi.

Elektromagnit nurlanish.

Zamonaviy monitorlar sog'liq uchun xavfsizroq, ammo hali to'liq emas. Va agar sizning stolingizda juda qadimgi monitor bo'lsa, siz undan uzoqroq tursangiz yaxshi bo'ladi.

Vizyonga ta'siri.

Ko'zlar matn yoki rasmning eng kichik tebranishini va undan ham ko'proq ekranning miltillashini qayd etadi. Ko'zni ortiqcha yuk ko'rish keskinligining yo'qolishiga olib keladi. Ranglar, shriftlar, siz foydalanadigan dasturlarda oynalar tartibini yomon tanlanganligi, ekranning noto'g'ri joylashuvi ko'rishga yomon ta'sir qiladi.

Qo'llarning bo'g'imlarini ortiqcha yuklash.

Barmoq uchlarining asab uchlari tugmachalarga doimiy zarbalardan uzilganday tuyuladi, uyqusizlik, zaiflik paydo bo'ladi, g'ozlar yostiqchalarda yuguradi. Bu qo'lning artikulyar va ligamentli apparati shikastlanishiga olib kelishi mumkin va kelajakda qo'l kasalliklari surunkali holatga o'tishi mumkin.

Axborotni yo'qotish stressi.

Barcha foydalanuvchilar muntazam ravishda buni qilmaydi zaxira nusxalari sizning ma'lumotlaringiz. Ammo viruslar uxlamaydilar, ba'zida esa eng yaxshi firmalarning qattiq disklari buziladi va eng tajribali dasturchi ba'zida noto'g'ri tugmani bosishi mumkin ... Bunday stress natijasida yurak xurujlari ham yuz berdi.




Download 53,71 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish