Kiradi: sport musobaqalari, sport harakati, sport faoliyati, sport tayyorgarligi, sport

Suvdagi o'yinlar 
shug'ullanuvchilar faoliyatini faollashtiradi, ularni 
kollektivizm ruhida tarbiyalaidi, suzish bo'yicha o'tkaziladigan mashg'ulotlarning 
qiziqarli va zavqli o'tishini ta'minlaydi. 
Bolalar bilan o'tkaziladigan darslarda turli kungil ochish o'yinlaridan keng 
foydalaniladi: Suvga odatlanishga o'rgatuvchilikdagi turli buyumlarni suvdan olib 
o'tish, suvdan chiqarish va hokazolar kiradi. 
Bolalar bilan o'tkaziladigan darslarda turli ko'ngil ochish o'yinlaridan keng 
foydalaniladi:
11

---

1. Suvga odatlanishga o'rgatuvchi. 
2. 
Suzish 
elementlari 
texnikasini 
egallash 
va 
takomillashtirishga 
ko'maklashuvchi. 
3. Umumiy jismoniy rivojlanishga ta'sir etuvchi. 
4. Amaliy, suv osti va sinxron suzish texnikasi bilan tanishtiruvchi. 
Suv to'pi elementlari texnikasini o'rgatishga xizmat qiluvchi. 
Suvga sakrash elementlari texnikasini o'rgatishda 
va hokazolarda 
qo'llaniladigan o'yinlar shular jumlasidandir. 
Suvda ko'ngil ochish 
shug'ullanuvchilar dam olishini faollashtirish, diqqatini 
asosiy mashg'ulotlardan biroz chetga tortishdan iborat bo'lib, mehnatkashlar dam 
oladigan suv havzalarida uyushtiriladi. 
Suvda ko'ngil ochish o'yinlari ikki turga: maxsus kurilmalar vositasida 
bajariladigan va qurilmalarsiz o'tkaziladigan o'yinlarga bo'linadi. 
Suv to'pi-
yagona, qiziqarli va zavqli sport o'yinidir. U sportchilardan yuksak 
suzish mahoratiga va suvda to'p bilan muomala qila olish Qobiliyatiga ega 
bo'lishni talab qiladi. 
O'yin to'rt tarafi ёg'och po'kaklar bilan o'ralgan suv maydonida (20X30 m) 
o'tkaziladi. Maydonning yuza chiziqlari o'rtasiga balandligi 90 sm va kengligi 3 m 
li darvozalar o'rnatiladi. Uyinda ishtirok etish uchun Har bir komandadan 11 
kishiga zayavka berilib, o'yinda bevosita 7 kishi qatnashadi va ular tanaffus paytida 
almashtirib turiladi. 
O'yin «sof vaqt» bilan 28 minut davom etadi, 7 minutdan to'rt davrga 
bo'linadi. Davrlar orasida 2 minutlik tanaffuslar bo'ladi. Bu fursat darvoza va 
o'yinchilarni almashtirishga imkon beradi.