|
Bir qarash bilan gipnoz
Insonni trans holatiga olib keladigan ko'rinishga chaqiriladi magnit. Tajribali gipnozchilar inson fikrini bir necha soniya ichida bir qarashda ta'sir qilishga qodir. Ba'zilar, tabiiyki, boshqa odamni gipnoz qilish qobiliyatiga ega ekanligiga e'tibor berish kerak.
Ko'zlaringiz boshqalarning e'tiborini qanchalik nazorat qilishini tekshirish uchun, har bir ko'zingizdagi do'stlaringiz bilan yaqin munosabatda bo'lish kifoya. Agar ular uni tutib, sizning reaktsiyangizni kutayotgan bo'lsa, unda siz gipnoz qobiliyatiga egasiz.
Biror kishini tezda gipnoz qilishni o'rganish uchun maxsus mashqlar yordamida uni ishlab chiqish kerak. Ularni uyda qilish mumkin. "Magnit ko'zoynak" treyningi qat'iy belgilangan sxema bo'yicha uzoq vaqt davomida amalga oshirilishi kerak.
Rivojlanish Fokus mashqlari
Bir oq qog'ozga kompas bilan diametri 3 santimetr bo'lgan bir doira chizish kerak. Bu bosqichlar aniq va keskin bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Ushbu varaqni devorga ikki metrga osib qo'yish kerak. Har kuni 5 daqiqa davomida aylanaga qaramasdan, porlashni xohlamaslik kerak. Jismoniy mashqlar uchun ko'rsatma mashg'ulot vaqtini oshirishni tavsiya etadi, agar siz bu rasmga 5 daqiqagacha osonlikcha yondashsangiz.
Mashq qilish EHM
Biror kishini gipnoz qilishni o'rganishingiz mumkin bo'lgan ikkinchi mashq mashqlarni tayyorlashga qaratilgan. Har kuni, siz oynaning oldida turishingiz va burun ko'prigining markaziy qismiga qarashingiz kerak. Dastlab, mashq muddati 3 daqiqadan oshmasligi kerak. Kundalik vaqtni bir daqiqaga ko'paytirish kerak.
Ikki yoki uch oylik mashg'ulotlar o'tgandan so'ng, o'zingizning mahoratingizni do'stlaringiz bilan tanishtirishingiz mumkin. Effektni yaxshiroq qilish uchun ogohlantirishdan keyin darhol odamni gipnoz qilishni boshlamang. Kutilmagan paytda do'stingiz yoki tanishingiz bilan qarashga va uning reaktsiyasini tahlil qiling.
Sarkaçli gipnoz
Insonni qanday qilib gipnoz qilish haqida aniq ko'rsatmalar beradigan ko'p usullar mavjud. Sarkod usuli eng mashhur va keng tarqalgan usullardan biri bo'lib qolmoqda. Uni ishlatish uchun maxsus elementni olishingiz kerak, masalan, sessiya davomida sarkaç kabi aylanadigan cho'ntak soatini.
Gipnozni boshlash uchun, odamni yarim gorizontal holatiga qo'ying. U qulay va xotirjam his qilish juda muhimdir. Yig'ilishdan oldin, yaxshi suhbatlashish uchun 10-15 daqiqa davomida yoqimli chalg'itadigan mavzular bilan suhbatlashish yaxshi bo'ladi. Bemor tayyor bo'lgach, u oddiy tilda gipnoz sessiyasini kutayotganligini tushuntirish kerak, bu vaqtda uning aqli maxsus rejimda ishlaydi. Berish kerak bo'lgan aniq buyruq berilishi kerak, masalan, u uyg'otishi kerak, masalan, barmog'i chil-chil yoki sekin urish.
Birinchidan, siz uning ko'zlaridan 25-30 santimetr masofani bosib o'tishni boshlashi kerak bo'lgan sarkacni kuzatib turishni so'rashingiz kerak. Ikki daqiqadan so'ng, u sizning savolingizga javob berish va ma'lumotni qabul qilish imkoniyatiga ega bo'lgan trans holatiga kiradi. Gipnozning uzoq davom etadigan sessiyalarini o'tkazish tavsiya etilmaydi. Aks holda, bu insonning ruhiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Transda qolishning optimal vaqti 20 minut.
Gipnozchi o'z vazifalarini vijdonan bajarishi kerak, bemorni noto'g'ri ma'lumotga ilhomlantirmaydi yoki gipnoz jarayonida olingan natijalarni yashirmasligi kerak.
Gipnoz - bu odamning aqli g'ayrioddiy rejimda ishlaydigan holat. U uyqu, uyg'unlik va uyquni bir vaqtning o'zida birlashtirishi mumkin. Hipnotik amaliyot qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. Gipnozni amalga oshirish uchun gipnoz uyqusiga keladigan odamning roziligi talab qilinadi. Aks holda, bu amaliyot noqonuniy hisoblanadi va axloqiy va axloqiy me'yorlarni buzadi. Psixologlar ko'plab gipnoz texnikasini ishlab chiqdilar.
Gipnoz san'atini o'rganish ko'pchilikning orzuidir, lekin tez-tez u sizning xohishingiz bilan xohlagan narsani qo'lga kiritish uchun xudbin maqsadga asoslangan. Lekin odamni gipnoz qilishni bilish muhim muammolarni hal qilish - psixologik va jismoniy kasalliklarni davolash, xotirani qaytarishdir. Har qanday taklif - bu o'z xohishlariga bo'ysunish orqali bilinishning nazoratidir. Raqobatchining fikrini o'chirish va uni nazorat qilish uchun tajriba va ko'nikmalarga ega bo'lasiz.
Qadimgi yunon tilidan tarjima qilingan "gipnoz" so'zi "sehrli tush" degan ma'noni anglatadi. Qadimgi Misr, Gretsiya, Rossiya ruhoniylari va ruhoniylari og'riqli xotiralarni yo'q qilish, operatsiya davomida og'riqdan himoyalanish va amneziya davolash uchun o'zlarining maxsus bo'linmalariga kirib chiqishdi. Biroq, yaxshi maqsadlar kam edi - oddiy davlatda shaxsning qaror qabul qilishda qiyinchiliklar tug'dirishi uchun muayyan harakatlar qilish.
Bunday taklif jangchilar tomonidan urush boshlanishidan oldin va shaxsiy maqsadlar uchun alohida ishlatilgan. Uning yordami bilan davlat rahbarlari ishonchli tarzda xalqni boshqarishi uchun tuzilgan. O'rta asrlarda monastrlar, masoniy buyruqlarda saylanganlar uchun mustaqil ravishda yoki o'qituvchi bilan gipnoz berish o'rgandi. Ushbu bilimlar elitist deb hisoblangan va ularga egalik qilish olomonga osonlik bilan buyurishi mumkin edi.
XIX asrda, bilinçaltı bilan ishlash psikoterapistlerin huquqiga aylandi. Ular nafaqat amaliy ko'nikmalarini amalda qo'llash bilan, balki ko'plab ilmiy ishlar yozdilar, shundan kelib chiqqan holda har bir kishi ushbu amaliyotlarni qo'llashi va maxsus texnikani qo'llashi mumkin. Buni amalga oshirish uchun tabiiy sovg'a kerak emas, buning o'zi kifoya:
muloyim va ishonchli;
buyruq buyrug'i;
o'zingizga psixologik sifatida ega bo'lishingiz mumkin;
gipnozlashtiruvchi (tavsiya etiladigan) oluvchiga ega.
Hamma ham osonlikcha gipnoz emas. Aholining uchdan bir qismi butunlay befarqligi bilan isbotlangan, aksariyat insonlar ishonchli va tasalli topishlari qiyin, faqatgina 20% osonlik bilan tavsiya qilinadi. Boshlang'ich gipnozchilar birinchi navbatda sehrli trans qanday mavjudligini bilishlari kerak. Gipnoz sodir bo'ladi:
Soxta ongli o'yinlar va roziligisiz boshqaning irodasini bostirish urinishlari oqibatlarga olib keladi. Ruhiy buzuqlik, depressiya va qo'rquv past darajada tayyorlangan neofitning eng pasti hisoblanadi:
Biror kishining irodasini bir joyga to'plash qobiliyatisiz bosib bo'lmaydi. Muhim ahamiyatga ega - ko'rish qudrati. Hatto Grigory Rasputinning fotosuratlarida, ko'zning ajoyib kuchi suhbatdoshining ichkariga kirib borayotganini ko'rish mumkin. Bunday ko'rinish insonni har qanday tabiatning buyrug'larini bajarish uchun gipnoz qilishi mumkin. Agar tabiiy sovg'a bo'lmasa, unda ko'p narsalarni o'rgatish kerak.
Zakovat buyurtmalarini berishdan oldin, diqqatni bir nuqtaga qaratishni o'rganishingiz kerak, keyinchalik buyruqlar berish uchun boshlang'ich nuqtaga aylanadi. Agar aqlini tasavvur qilish qiyin bo'lsa, unda quyidagilar kerak:
Ikkinchi mashq majmui ko'zni pirsing va mustahkamlikka olib keladi. Bu juda monoton ish, lekin odamlarga ta'sir o'tkazishdan oldin, siz asos yaratishingiz kerak, aks holda u ishlamaydi.
Bu nuqta ko'zning markazida nuqtasi bo'lib, maqsad imkon qadar uzoq vaqt davomida porlash emas. Qora va oq chiziqlarning labirinti ichidagi qizil nuqta tasviriga mos keladi - bu lateral ko'rinishni biroz kamaytiradi va vestibulyar apparatni o'rgatadi.
Yuqoridagi yoki pastki qismdagi qo'shimcha fikrlar (ular uy sharoitida topilishi yoki topilishi mumkin). Markazga yoğunlaşın, pastga qarab, keyin yuqoriga qarating. Bir daqiqadan boshlang va vaqtni asta-sekin oshiring.
Uchinchi kompleks, fikrni samimiy bo'lishga yordam beradi. O'zingiz uchun bunday ish faqatgina gipnozni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun emas, balki xavfli odamlar uchun ham foydali. Boshqalar bilan muloqot yangi sifatga ega bo'ladi..
Do'stlaringiz bilan baham: |
