Kichik guruhlarda jismoniy tarbiya mashg’ulot ishlanmasi. Maqsadi

Kichik guruhlarda jismoniy tarbiya mashg’ulot ishlanmasi.

Maqsadi:Bolalarda sog’lomi jismoniy shakllanishni rivojlantirish va immunitetini mustahkamlash. Hamda yurish va yugurishga oid malakani rivojlantirish.

Kerakli jihozlar: Turli xil rangdagi kotokchalar, rangli lentalar, yumoshoq yostiqchalar, halqalar.

Jismoniy mashg‘ulotlar quyidagichatuziladi: tashkiliy, asosiy, yakuniy qismlar.

I. Tashkiliy qism: yurish, yugurishlar.II. Asosiy qism: a) umumrivojlantiruvchi mashqlar (2–3 ta va 3–4 marta takrorlanadi); b) 1 yoki 2 ta asosiy harakatlarga o‘rgatish;d) harakatli o‘yin.

III. Yakuniy qism: sekin yurish yoki kam harakatli o‘yin.Ertalabki gimnastika ham 3 qismdan iborat:I. Tashkiliy qism: yurish va yugurishlar.

II. Asosiy qism: umumrivojlantiruvchi mashqlar. Qo‘lva yelka, o‘mrov o‘stiradigan mashqlar, oyoq muskullarinimustahkamlovchi mashqlar. Shulardan 3 xil mashq tanlabolinib, 3–4 marta takrorlanadi.