Как перестать беспокоиться и начать жить pdfdrive com

слишком дорого
заплатили за свисток
. Короче говоря, я пришел к выводу, что
большинство несчастий человечества вызваны ложными оценками
значения тех или иных вещей в жизни и что люди 
слишком дорого платят
за свои свистки
».
Гилберт и Салливан слишком дорого заплатили за свой свисток. Это
относится и к моей тете Эдит. И во многих случаях так же поступал и Дейл
Карнеги.
Да, я искренне уверен, что одним из самых главных секретов
подлинного 
душевного 
спокойствия 
является 
правильная 
оценка
ценностей. И я думаю, что мы могли бы сразу уничтожить пятьдесят
процентов всех наших тревог, если бы выработали свой собственный
критерий оценки ценностей, критерий подлинного значения тех или иных
вещей в нашей жизни.
Итак, чтобы одолеть привычку беспокоиться, прежде чем она одолеет
вас, выполняйте правило пятое;
Когда перед вами возникает соблазн продолжать упорствовать в
безнадежном деле, остановитесь и задайте себе три вопроса:
1. Как много то, о чем я беспокоюсь, действительно значит в моей
жизни?
2. На каком уровне мне следует установить «ограничитель» на
этом беспокойстве, чтобы забыть о нем?
3. Сколько в точности я должен заплатить за свисток? Не

---

заплатил ли я уже (больше, чем он стоит на самом деле?

---

Глава одиннадцатая 
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ «ПИЛИТЬ ОПИЛКИ» 
Когда я пишу эту фразу, я могу выглянуть из окна и увидеть следы
динозавтра в моем саду — следы динозавра, отпечатавшиеся в глине и
камне. Я купил эти следы в музее Пибоди Йельского университета; у меня
есть письмо от хранителя музея, и в нем говорится, что эти следы были
сделаны сто восемьдесят миллионов лет назад. Даже самому круглому
идиоту не пришло бы в голову пытаться вернуться на сто восемьдесят
миллионов лет назад, чтобы изменить эти следы.
Однако это было бы не более глупо, чем испытывать беспокойство по
поводу того, что мы не можем вернуться обратно и изменить то, что
произошло сто восемьдесят секунд назад, — а многие из нас именно так и
поступают. В самом деле, мы можем стремиться как-то изменить
результаты того, что случилось сто восемьдесят секунд назад, но, по всей
вероятности, мы вряд ли в состоянии изменить то событие, которое тогда
произошло.
Существует лишь один способ в этом мире извлекать пользу из
прошлого — он заключается в спокойном анализе наших прошлых ошибок,
чтобы никогда не повторять их в будущем, а затем следует полностью
забыть о них.
Я убедился в том, что это действительно правильно. Но всегда ли у
меня хватало мужества и ума осуществлять это на практике? Чтобы
ответить на этот вопрос, позвольте мне рассказать вам об одном
фантастическом случае, который произошел со мной много лет назад.
Случилось так, что более трехсот тысяч долларов, которые были у меня в
руках, оказались выброшенными на ветер, и я не получил ни цента дохода.
Дело было так: я решил организовать широкомасштабное предприятие в
области обучения взрослых, открыл филиалы в различных городах страны
и не жалел денег на накладные расходы и рекламные объявления. Я был
настолько занят преподаванием на курсах, что у меня не было ни времени,
ни желания заниматься финансовыми вопросами. Я был слишком наивен и
не понимал, что мне требовался умный и проницательный управляющий,
который руководил бы моими расходами.
Наконец, примерно год спустя, я обнаружил отрезвляющую и
поразительную правду. Я понял, что наш огромный денежный вклад в
организацию курсов не принес ни одного цента дохода. Узнав об этом, мне

---

следовало сделать две вещи. Во-первых, мне следовало иметь здравый
смысл поступить так, как поступил Джордж Вашингтон Карвер,
негритянский ученый, потерявший сорок тысяч долларов, когда банк, где
находился его вклад, обанкротился. Это были сбережения всей его жизни.
Когда кто-то спросил его, знает ли он о своем полном разорении, он
ответил: «Да, я слышал об этом». Затем он спокойно продолжал читать
лекцию. Он полностью вытеснил эту потерю из своей памяти и никогда
больше не упоминал о ней.
Во-вторых, мне следовало бы сделать следующее: я должен был
проанализировать свои ошибки и извлечь из них урок на всю жизнь.
Говоря откровенно, я не сделал ни того, ни другого. Вместо этого я
измучил себя беспокойством. Месяцами я находился в удрученном
состоянии. Я потерял сон и похудел. Вместо того, чтобы извлечь урок из
этой огромной ошибки, я снова затеял то же самое и опять потерпел
фиаско, только меньшего масштаба!
Неприятно признаваться во всей этой глупости; но я понял много лет
назад, что «легче научить двадцать человек тому, что следует делать, чем
самому стать одним из двадцати воспринявших мои поучения».
Очень жаль, что мне не довелось учиться в школе имени Джорджа
Вашингтона в Нью-Йорке в классе мистера Брэндуайна, того самого
учителя, у которого обучался Аллен Сондерс.
Мистер Сондерс рассказал мне, что преподаватель курса гигиены
мистер Брэндуайн дал ему один из самых ценных уроков в его жизни. «Я
был еще подростком, — вспоминал Аллен Сондерс, рассказывая о себе, —
но я уже тогда имел склонность беспокоиться по всякому поводу. Я обычно
нервничал и переживал из-за сделанных мною ошибок. Когда я сдавал на
проверку письменную экзаменационную работу, я не спал всю ночь и грыз
ногти от страха, что провалюсь. Я постоянно переживал по поводу того,
что сделал в прошлом, и сетовал, приему не сделал то или другое иначе.
Мне все время казалось, что я что-то не так сказал и сделал.
Но как-то утром наш класс строем вошел в научную лабораторию, где
нас ждал учитель мистер Брэндуайн, На краю его стола на видном месте
стояла бутылка с молоком. Мы заняли свои места, и с удивлением
уставились на бутылку, не понимая, какое отношение она имела к уроку
гигиены. Вдруг мистер Брэндуайн встал и швырнул бутылку с молоком в
раковину. Бутылка разбилась, и молоко вылилось. А он крикнул: «Не
плачьте из-за разлитого молока! Потерянного не воротишь!»
Затем он велел всем нам подойти к раковине и посмотреть на осколки
разбитой бутылки. «Смотрите внимательнее, — сказал он, — я хочу, чтобы

---

вы запомнили этот урок на всю жизнь. Молоко уже вылилось, его yжe нет
—вы видите, что оно стекло в опускное отверстие; никакие переживания и
сетования в мире не могут вернуть обратно хоть каплю этого молока. Будь
мы предусмотрительнее и осторожнее, мы могли бы спасти молоко. Но
теперь уже слишком поздно—все, что нам остается делать—списать его со
счета, забыть об этом и заниматься другими делами».
«Один этот небольшой опыт, — сказал мне Аллен Сандерс, —надолго
остался в моей памяти после того, как я забыл и стереометрию и латынь. В
самом деле, он научил меня большему в отношении реальной жизни, чем
все остальное, что я изучил за четыре года пребывания в школе. Этот опыт
изучил меня по возможности стараться не проливать молоко, но если оно
уже пролито и стекло в спускное отверстие, полностью забыть о нем».
Некоторые читатели будут хмыкать из-за того, что так много говорится
о всем известной пословице «Что упало, то пропало», то есть
«Потерянного не воротишь». Я знаю, что она банальна и у всех навязла в
зубах, Я знаю, что вы слышали ее уже тысячу раз. 
Но
мне также известна»
что в этих банальных пословицах заключена сама мудрость человечества,
накапливавшаяся в течение веков. Они созданы на основе огромного опыта
человечества и переданы через бесчисленные поколения. Если бы вы
прочитали все, что написано о беспокойстве великими учеными всех
времен, вы нигде бы не нашли более глубокой мудрости, чем в таких
избитых пословицах, как «Не переходи мост, пока не дошел до него», — то
есть не создавай себе трудностей раньше времени, и «Не плачьте из-за
разлитого молока». Если бы мы применяли эти две пословицы в жизни — а
не ворчали, что они банальны, — мы бы совсем не нуждались в этой книге.
В самом деле, если бы мы применяли на практике большую часть
старинных пословиц, наша жизнь стала бы почти совершенной. Однако
знание является силой только тогда, когда оно применяется; и целью
данной книги не является сообщить вам что-то новое. Цель книги —
напомнить вам о том, что вы уже знаете, подтолкнуть вас к действиям и
побудить как-то использовать эти истины в вашей жизни.
Я всегда восхищался людьми, похожими на покойного Фреда Фуллера
Шедда, который обладал даром объяснять старинные истины новым и
колоритным языком. Он был редактором журнала «Филадельфиа
буллетин». Однажды, обращаясь к выпускникам колледжа, он задал им
вопрос: «Кто из вас когда-нибудь пилил дрова? Поднимите руку!».
Большинство из них подняли руки. Затем он спросил: «А кто из вас когда-
нибудь пилил