К. Онуниятлари укиш усиш демакдир

Нохуш туйгу саломатлик учун зарур
Биз тахдил килишни рухий зурикиш касаллик 
келтириб чикаради, деган фикрдан бошлайлик. Аслини 
олганда бу нохуш туйгу саломатлик учун жуда 
заруряигини унутиб куямиз. Эътибор беринг: бизнинг 
ички органларимиздаги хужайраларда мутаносиблик 
издан чика бошласа нохушлик пайдо булади. Ва у 
янгидан мувозанатни тиклайди. Хамма аъзоларимизга 
тикланувчи таъсир утказади.
Туйгуларимизни жиловлай олсак, 
рухий тушкунликлар куркинчли эмас
Кейинги - нокулай иш шароити туфайли огир 
хаяжонга гирифтор булиш мумкин, деган фикрга хам 
унча кушилиб булмайди. Масалан, Махатма Ганди 
етмиш ёшида хам энг огир шароитларда ва кунига ун 
олти соатдан ишлаган булишига карамай, хоргинликка 
тушмаган. Бу чиникиш, сабр-бардошнинг тобланганли- 
ги, дунёкарашдаги баркамоллик самараси хисобланади.
Черковнинг икки рохдби бир гузал аёлнинг тезокар 
анхордан кечиб утолмаётганини куришди. Рохиблардан 
бири вазиятни англаб, аёлни чакирди-да, елкасига 
утказиб, нариги киргокка утказиб куйди. Иккови йулда 
давом этишаркан, иккинчи рохиб шеригига таъна килди: 
“Бизга аёлларга якинлашмаслик, тегмаслик буюрилган. 
Сен эса аёлни елкангга олиб кутаришга журъат этдинг”. 
Шериги жавоб берди: “Мен аёлни елкамга кутариб 
нариги киргокка утказиб куйганимга бир соат булди. 
Афтидан сен уни хозиргача к5Чариб келяпсан, шекилли”.
61

---

Купчилик уз фикр-мулохазаларини етарли даражада 
назорат килишни билишмайди. Улар бир масалани хал 
килаётиб, унга кечаги масалани хам кушиб юборишади. 
Окибатда, бирорта хам масала кунгилдагидек охирига 
етказилмайди. Ёки чала-чулпа, тушунарсиз бир алфозда 
бажарилади. Гохо к)финиб турган аник ечимлар йуколиб 
кетади. Натижада унутилади. Уларнинг фикрлаш тарзи 
кушалок холда бир-бирига туташиб кетаётган ёнгинга 
ухшайди. Зеро, хис-хаяжонни жиловлаб олиш учун аввал 
уй-фикрларимиз назоратда булиши лозим. Очикрок 
айтсак, нима деяётганимизни, килаётганимизни, вазифа- 
ни аник билиб фарклаб олишимиз лозим булади.
Сизнинг барча диккат-эътиборингиз айни дамда 
бажараётган ишингизда булиши шарт.