Jizzax viloyati Baxmal 2-son pedagogika kolleji

8.
 
Inson gavdasining hamma bo‘g‘imlaridagi harakatchanlik bo‘lib, yuqori 
amplitudada 
turli harakatlarni bajarish, bu - 
 
A. Umumiy egiluvchanlik; B. Maxsus egiluvchanlik; 
S. Faol egiluvchanlik; D. Sust egiluvchanlik. 

---

9.
 
Barcha cho‘zilish mashqlari mushaklarning ishlash tartibiga ko‘ra necha 
guruxga bo‘linadi? 
A. 2; B. 3; S. 4; D. 5. 
10 bu - harakatning eng katta amplitudasi bo‘lib, ya’ni gavdaga, 
harakatlanayotgan 
qo‘shimcha tashqi kuchning ta’siridir. 
A. Umumiy egiluvchanlik; B. Maxsus egiluvchanlik; 
S. Faol egiluvchanlik; D. Sust egiluvchanlik. 

---

Variant 
1.
Mashg‘ulot yuklamalarini ortib borishi jarayonida nima o‘zgaradi? 
A. Yuklamalarning hajmi va shiddati; B. Tamoyillar; 
S. Usul va vositalar; D. Sharoit. 
2.
Mashg‘ulot jarayonining qanday sikllari mavjud? 
A. Katta; B. Katta va kichik; S. Yarim yillik; D. Bir xaftalik. 
3.
Kichik (mikro) sikllar qancha vaqt davom etadi? 
A. 1 oy; B. 6 oy; S. 1 yil; D. 1 xafta. 
4.
Jismoniy mashqlarni bajarishda yuklamani nima xarakterlaydi? 
A. Bajarilganish hajmi; B. Vaqt birligida bajarilgan ishning miqdori; 
5.
Mashqlar bajarishda organizmda sodir bo‘ladigan funksional aktivlikning hamda 
sodir bo‘ladigan qiyinchiliklami engish darajasi; D. Jismoniy mashqlar. 
5.
 
Oddiy harakatlantiruvchi reaksiya tezligini tarbiyalashda qaysi uslublardan 
foydalaniladi? 
A. Zarbali, harakatlarni bir-biriga qo‘shilib ketish uslublari; B.Dam olish oralig‘i 
bo‘lgan va o‘zgaruvchan uslublar; S.Mashqlarni takrorlash va sensor uslublari; D. 
qat’iy tartiblashtirilgan mashqlar, o‘yin va musobaqa uslublarining maxsus turlari.